লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হালকা শীতে সন্ধ্যার আড্ডায় চায়ের সঙ্গে মুচমুচে কিছু খাবার থাকলে বিষয়টি বেশ ভালোই জমে। ফিশ ফ্রাই, ফিশ চপ, শিঙাড়া কিংবা ডিমের ডেভিল খেতে বরাবরই ভালোবাসেন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকেই নানা ব্যস্ততায় দুপুরে খাবার না খেয়ে এড়িয়ে যান। আর এই ভুলটা করেন বলেই বিপদ বাড়ে। কিন্তু তারা এটা বুঝতেও পারেন না। তাই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আজকাল বাজারে পা দিলেই মধ্যবিত্ত পরিবারগুলোর প্রথম চিন্তা একটাই, পুষ্টি আর খরচ—দুটো একসঙ্গে সামলানো যাবে তো? অনেকের ধারণা, ভালো ও স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই বেশি টাকা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : নারীরা প্রায়ই ইউরিনারি বা প্রজননতন্ত্রের সংক্রমণে ভোগেন। বাইরে বাথরুম ব্যবহার, অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ বা শরীরের স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার কারণে ইউটিআই বা ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন দেখা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডেডলাইন, নোটিফিকেশন আর শেষ না হওয়া দায়িত্বের চাপের মধ্যে দিন কাটছে? কাজ আর ব্যক্তিগত জীবনের টানাপোড়েনে অনেকেই মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন। এক কাজ থেকে আরেক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দই বা ইয়োগার্টকে আমরা সাধারণত ব্রেকফাস্ট বোল, রাইতা বা মেরিনেড হিসেবেই ভাবি। কিন্তু বিশ্বের নানা প্রান্তে দই ব্যবহার করা হয় এমন সব অভিনব উপায়ে, যা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালে চোখ খোলার পর শরীরের প্রথম ও সবচেয়ে জরুরি চাহিদা হলো পানি। সারা রাত ঘুমের সময় শরীর খাবার বা পানীয় গ্রহণ না করলেও শ্বাসপ্রশ্বাস, ঘাম,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পানিফল একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ মৌসুমি ফল, যা শরীরের নানা প্রয়োজনীয় উপাদানের চাহিদা পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এতে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সালফার, ফাইবার, আয়োডিন ও ম্যাঙ্গানিজসহ বিভিন্ন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খাবারে সতর্কতা থাকা খুব জরুরি। যত্ন না নিলে রক্তে চিনি বেড়ে যেতে পারে, যা শরীরে নানা জটিলতার কারণ হতে পারে। অনেক ডায়াবেটিস…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন, দোকান থেকে কেনা বিস্কুট বাড়িতে পৌঁছানোর আগেই কেন শেষ হয়ে যায়? অথবা অনুষ্ঠানে চোখের সামনে থাকা সব স্ন্যাকস খেয়ে ফেলার…