সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে যাওয়াকে সহজ ভাষায় ফ্যাটি লিভার বলা হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এটিকে মেটাবলিক ডিসফাংশন-অ্যাসোসিয়েটেড স্টিটোটিক লিভার ডিজিজ বলা হয়। আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনের কিছু অভ্যাস…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রতিদিনের জীবনযাপনের সঙ্গে জড়িত বহু অভ্যাসই শরীরের হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন না হলে নিঃশব্দে বাড়তে পারে নানা শারীরিক সমস্যা—যার অন্যতম থাইরয়েড।…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে অনেক সময় গোটা ফল চিবিয়ে খাওয়ার সুযোগ খুব একটা হয় না। তখন অনেকে এক গ্লাস ফলের রসেই ভরসা রাখেন। তবে ডায়াবেটিসে যেমন ফলের…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতের অতি প্রিয় একটি সবজি গাজর। রান্নার পাশাপাশি কাঁচাও খাওয়া যায় এই সবজি। ভিটামিন এ, সি-তে ভরপুর এই সবজি এই মৌসুমে খেলে চোখের পাশাপাশি ত্বকের…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে চলার পথে নানা কিছু আমাদের চোখে পড়ে। কিন্তু আমরা কেবল সেসব জিনিসেই নজর দিই যেগুলো আমাদের জীবনে সরাসরি প্রভাব ফেলে। মূলত দ্রুত গতির…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দেখতে ছোট হলেও কাজ কিন্তু কম নয়। তেমনই একটি জিনিস সেফটি পিন। ছোট্ট এই পিনটি চোখে দেখেননি বা ব্যবহার করেননি, এমন মানুষ গোটা বিশ্বেই খুঁজে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দৈনন্দিন খাবারে চিনির ব্যবহার আমাদের কাছে স্বাভাবিক হলেও অতিরিক্ত পরিমাণে বিশুদ্ধ চিনি শরীরের জন্য নীরব ক্ষতির কারণ হয়ে উঠছে। আধুনিক খাদ্যাভ্যাসে চিনি প্রায় সর্বত্রই লুকিয়ে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতের সময়ে বাজারে নানা রকম শাক-সবজি পাওয়া যায়। তার মধ্যে অন্যতম একটি হচ্ছে ফুলকপি। মাছ-মাংস খেয়ে একঘেয়ে লাগলে পাতে রাখতে পারেন শাক-সবজির কিছু রেসিপি। আর…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের অনেকেরই দিন শুরু হয় ঘুম থেকে উঠে ফোন হাতে নেওয়ার মধ্য দিয়ে। সারা দিন নোটিফিকেশন স্ক্রল করা, আর রাতে অন্ধকার ঘরে শুয়ে ফোনের আলোয়…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতকাল বা ঠাণ্ডা ঋতু অনেকের খুব পছন্দ। আবার অনেকের একদমই না, খুব বিরক্তিকর মনে হয়। তাদের কাছে এই ঋতু নরকের মতো। বিশেষ করে হাত-পা ফুলে…
