লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রান্নায় সুগন্ধ আর স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণেও দারুণ ভূমিকা রাখতে পারে এলাচ। আপনি বিরিয়ানি হোক কিংবা পায়েস এলাচ দিলেই রান্নার স্বাদ বেড়ে যায়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মানুষের চুল থেকে তৈরি টুথপেস্ট তার ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতকে মেরামত করতে ও সুরক্ষা দিতে পারে বলে জানিয়েছেন যুক্তরাজ্যের কিংস কলেজ লন্ডনের বিজ্ঞানীরা। বিবিসি জানিয়েছে, বিজ্ঞানীরা খুঁজে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বছরের পর বছর ধরে আমরা শুনে আসছি নানা ধরনের খাবার পরিকল্পনার কথা — দিনে তিনবেলা নিয়মিত খাবার, দিনে ছয়বার ছোট ছোট খাবার খাওয়া কিংবা ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ভাতের পর বাঙালির সবচেয়ে বেশি খাওয়া হয় আটা-ময়দার তৈরি খাবার। যেমন, রুটি, পাউরুটিসহ বিভিন্ন রকমের ভাজাপোড়া খাবার। এসব খাবার তৈরিতে প্রয়োজন পড়ে আটা, ময়দা ও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মাথাব্যথা কমবেশি সবার হয়ে থাকে। সময়-অসময় ঠিক নেই, দুম করে মাথা প্রচণ্ড ব্যথা করবে। নানা কারণে এটি হতে পারে। কেউ কেউ যন্ত্রণার তীব্রতা কমাতে অনেক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : তাল দিয়ে তৈরি নানা পিঠা খাওয়ার মৌসুম এখন। বাজারে কিনতে পাওয়া যাচ্ছে পাকা তাল। জেনে নিন তালের ভাপা পিঠার রেসিপি। তালের ভাপা পিঠা বিশেষ করে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডায়াবেটিস বেড়ে গেছে। এটি নিয়ে দুশ্চিন্তা করছেন? এক্ষেত্রে কাজে লাগতে পারেন ঢ্যাঁড়শ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়াবেটিস রোগীর জন্য বেশ উপকারী ঢ্যাঁড়শ। ঢ্যাঁড়শে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আমরা অনেকেই খাওয়ার পর এমন কিছু কাজ করি, যা আমাদের অজান্তেই শরীরের ক্ষতি করে। খাওয়ার পর খাবার হজম হয়ে পুষ্টি শোষিত না হওয়া পর্যন্ত কিছু বিষয়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বর্ষার সময়ে বাড়তি আর্দ্রতা ও স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ চোখের নানা সংক্রমণের অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। ভাইরাল কনজাঙ্কটিভাইটিস থেকে শুরু করে স্টাই পর্যন্ত—চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন, এই সময় চোখের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: গোড়ালিতে ফোসকা পড়া একটি খুবই সাধারণ ও বিরক্তিকর সমস্যা। নতুন বা শক্ত জুতা পরে অনেকক্ষণ হাঁটলে ত্বকে ঘর্ষণ হয়ে এই ধরনের ফোসকা দেখা দিতে পারে। শুধু…