লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : তীব্র গরমে বিয়েবাড়ি কিংবা অফিসের প্রয়োজনে মেকআপ তো করতেই হয়। মেকআপ ছাড়া কি চলে? কিন্তু বিপত্তি ঘটে তখনই বাড়ি ফেরার পর। ঘাম আর মেকআপের সংমিশ্রণে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রান্নাঘরের পরিচিত একটি উপাদান হলেও রসুন শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। তরকারি, ভর্তা, আচার কিংবা মুড়ি মাখানো বিভিন্ন খাবারে নিয়মিত ব্যবহার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরমের দুপুরে রসালো আম খাওয়ার আনন্দ শেষ হলেই বেশিরভাগ মানুষ আঁটিটা ডাস্টবিনে ছুড়ে ফেলেন। যেন ফলের কাজ শেষ। আঁটিরও কোনো প্রয়োজন নেই। অথচ যে অংশটিকে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : খেজুরকে বলা হয়ে থাকে প্রাকৃতিক সুপারফুড। পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুর এমনই একটি খাবার, যা সকালে খালি পেটে খেলে নানা উপকার মেলে। প্রাকৃতিক চিনি, ফাইবার, ভিটামিন ও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে হালকা কাশি বা গলা খুসখুস—অনেকেই বিষয়টিকে সাধারণ সমস্যা ভেবে গুরুত্ব দেন না। তবে চিকিৎসকদের মতে, শরীরের এমন ছোট সংকেত কখনও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালে খালি পেটে পানিতে ভেজানো কাঠবাদাম খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে নতুন করে জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদরা। রূপ ও সৌন্দর্য ধরে রাখতে, শরীর সুস্থ রাখতে এবং মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখতে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চুল পড়া, খুশকি, রুক্ষতা কিংবা আগা ফাটা এসব সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। প্রাকৃতিক গুণে ভরপুর অ্যালোভেরা চুলের যত্নেও অ্যালোভেরা বেশ কার্যকর। ব্যস্ত জীবনে অনেকেই পার্লারে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদানের মধ্যে কাঁচা হলুদ অন্যতম। বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনের শুরুতে খালিপেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্য নানা দিক থেকে উপকারী হতে পারে। হলুদ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মধু প্রকৃতির এক মূল্যবান উপহার, যা স্বাস্থ্য রক্ষা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং সৌন্দর্যচর্চায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এতে প্রাকৃতিক চিনি ও কার্বোহাইড্রেটের ভালো উৎস থাকায়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজের শরীর নিয়ে অসন্তুষ্টি কিংবা পছন্দের খাবারটি খাওয়ার আগে ক্যালরি মাপার দুশ্চিন্তা—আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু আজ সেই…