লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরমে সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর হালকা খাবার খাওয়া যেতে পারে। বাজারে পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। স্বাদে কিছুটা ভিন্নতা আনতে বাড়িতে বানাতে পারেন ম্যাঙ্গো চিকেন সালাদ।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের সমস্যা সাধারণত বয়স্কদের ক্ষেত্রেই বেশি দেখা যায়। কিন্তু উদ্বেগের বিষয় হলো, ইদানীং ছোট বাচ্চাদের মধ্যেও এই রোগ দ্রুত বাড়ছে। স্কুলপড়ুয়াদের মধ্যে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : নিয়মিত ডিম খাওয়ার অভ্যাস ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রমের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে—সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমনটাই দাবি করেছেন বিজ্ঞানীরা।   গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, বয়স্ক ব্যক্তিদের নিয়মিত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনযাত্রা, বাইরের ফাস্টফুড খাওয়ার প্রবণতা, অনিয়মিত ডায়েট ও অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে আজকাল খুব কম বয়সীদের মধ্যেই কোলেস্টেরলের সমস্যা দেখা যাচ্ছে। সবচেয়ে চিন্তার বিষয়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মাত্র ৭ মিনিটের চিকিৎসাতেই নির্মূল হবে ক্যানসার? এ এক অবিশ্বাস্য ফর্মুলা। এমনও কি সম্ভব? হ্যাঁ, অবশ্যই সম্ভব। কারণ ক্যানসার চিকিৎসায় ‘৭ মিনিটের ইনজেকশন’ বা সাবকিউটেনিয়াস…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্যঝুঁকিগুলোর একটি। অথচ অনেক মানুষ জানেনই না যে তারা এই রোগে আক্রান্ত। চিকিৎসকদের ভাষায়, এটি একটি ‘নীরব ঘাতক’।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরমের এই সময়ে বাজারজুড়ে এখন নানা জাতের আমের সমারোহ। হিমসাগর, ল্যাংড়া কিংবা গোবিন্দভোগের স্বাদে মজে উঠছেন আমপ্রেমীরা। তবে সুস্বাদু এই ফল নিয়ে বাড়ছে উদ্বেগও। বিশেষজ্ঞরা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ঈদুল আজহার টানা সাত থেকে আট দিনের ছুটিতে অনেকেই পরিবারের সঙ্গে সময় কাটাতে গ্রামের বাড়ি বা দেশের বাইরে যান। এই দীর্ঘ ছুটিতে আনন্দের পাশাপাশি অনেকেরই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন টয়লেটে যাওয়া বা কোমরে হালকা ব্যথার মতো সমস্যাকে অনেকেই সাধারণ শারীরিক অসুবিধা মনে করে অবহেলা করেন। কেউ এটিকে বয়স, পানিশূন্যতা বা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দীর্ঘদিন ধরেই বাদাম তেল সৌন্দর্যচর্চার পাশাপাশি নানা স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, এই তেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই, প্রোটিন,…