লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব জানুন

২৮ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আজ কুরবানির ঈদ। ঘরে ঘরে চলছে গরু-খাসির মাংস রান্না, খাওয়া আর অতিথি আপ্যায়নের আয়োজন। ঈদের আনন্দে মাংস খাওয়া যেন আলাদা এক উৎসবে পরিণত হয়। তবে…

লাইফ স্টাইল

বাড়ছে মনের অসুখ, তিন দশকে দ্বিগুণ : গবেষণা

২৫ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সারা দিন কাজের চাপ, রাতভর মোবাইল স্ক্রল, ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা, সম্পর্কের টানাপোড়েন, একাকিত্ব—ধীরে ধীরে যেন মানুষের মনকে ক্লান্ত করে তুলছে। বাইরে থেকে স্বাভাবিক দেখালেও ভেতরে…

লাইফ স্টাইল

ফ্রিজেও মাংস পচে যায় যেসব অসতর্কতায়

২৪ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ঈদুল আজহা মানেই ঘরে ঘরে কোরবানির ব্যস্ততা। উঠানে কসাইয়ের হাঁকডাক, রান্নাঘরে মসলার গন্ধ, ঘরভর্তি স্বজনের আনাগোনা আর ফ্রিজ ভর্তি টাটকা মাংস—সব মিলিয়ে অন্যরকম এক উৎসবের…

লাইফ স্টাইল

প্রোটিন পাউডার খাওয়ার সময় যেসব ভুল এড়িয়ে চলবেন

২৪ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আজকাল সুস্থ থাকতে সাধারণ মানুষও ডায়েটে প্রোটিন পাউডার রাখছেন। কিন্তু সঠিক নিয়ম না জেনে এটি খেলে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি হতে পারে। ভুল সাপ্লিমেন্ট বা…

লাইফ স্টাইল

ধোঁয়ার আড়ালে ধূমপান ডেকে আনছে বাতের অসহনীয় যন্ত্রণা

২৩ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : একসময় মনে করা হতো, ধূমপানের ক্ষতি মানেই ফুসফুস নষ্ট হওয়া, শ্বাসকষ্ট, হার্ট অ্যাটাক বা ক্যান্সারের ঝুঁকি। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান এখন আরো ভয়াবহ এক বাস্তবতার দিকে আঙুল…

লাইফ স্টাইল

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ভূমিকা রাখে কাঁঠাল!

২২ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। (ইংরেজী: ঔধপশভৎঁরঃ) এক প্রকারের হলদে রঙের সুমিষ্ট গ্রীষ্মকালীন ফল। বাংলাদেশের মধুপুর ও ভাওয়ালের গড়, এবং পাবর্ত্য এলাকায় কাাঁঠালের চাষ বেশী হয়।…

লাইফ স্টাইল

সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদের উপকারিতা

২২ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই হলুদের ব্যবহার বহুল। তা রান্নার ক্ষেত্রেই হোক বা রূপচর্চা, এর জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু জানেন কি হলুদ ওষুধ হিসেবেও দারুণ কাজ করে। কাঁচা…

লাইফ স্টাইল

গরমে ক্লান্তি দূর করতে খেতে পারেন লিচুর আইস টি, বানাবেন যেভাবে

২২ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : এই গরমে এক গ্লাস আইস টি শুধু পিপাসাই মেটায় না, শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতেও সাহায্য করে। ক্লান্তি দূর করে মনকেও করে হালকা। এখন সাধারণ…

লাইফ স্টাইল

রোদে ত্বক পুড়ে যাচ্ছে? জেনে নিন কফি-মধুর ফেসপ্যাকের উপকারিতা

২২ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। ত্বক ভালো রাখতে অনেকেই ভরসা রাখছেন ঘরোয়া ফেসপ্যাকে। ঘরে বানানো বিভিন্ন ফেসপ্যাকের মধ্যে কফি-মধুর ফেসপ্যাক…

লাইফ স্টাইল

সকালে খালি পেটে ফল খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে

২২ মে ২০২৬ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ফল শরীরের জন্য উপকারী হলেও সব ফল সবসময় খাওয়া ঠিক নয়। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে কিছু ফল খেলে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে…