লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো মস্তিষ্ক। স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ ও চিন্তাভাবনা থেকে শুরু করে পুরো শরীরের সব কাজই নিয়ন্ত্রণ করে ব্রেন। তাই বয়স বাড়ার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : একটা কাজ শেষ হতে না হতেই ঘাড়ে চাপে আরেকটা কাজ। দিনভর হাড়ভাঙা খাটুনির পরও যেন শান্তি নেই। বর্তমান করপোরেট দুনিয়ায় কাজের ধরন এমন দাঁড়িয়েছে যে,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমানে অনেক বাড়ি, রেস্তোরাঁ ও ফাস্টফুড দোকানে আগের তুলনায় অনেক বেশি পরিমাণে খাবার পরিবেশন করা হচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গত কয়েক দশকে খাবারের পরিমাণ বাড়ার সঙ্গে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ছোট রান্নাঘর অনেকের কাছেই বড় সমস্যা। জায়গা কম হওয়ায় জিনিসপত্র গুছিয়ে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। ফলে রান্নাঘর অগোছালো দেখায় এবং আরো ছোট মনে হয়। তবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রাগ মানুষের স্বাভাবিক আবেগ। কিন্তু সেই রাগ যখন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন তা হয়ে উঠতে পারে ভয়ংকর। কারণ মুহূর্তের রাগ অনেক সময় আজীবনের অনুশোচনার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের অনেকের বাড়িতেই একটি সাধারণ কিন্তু বিরক্তিকর সমস্যা হলো রান্নাঘর বা বাথরুমের কল থেকে অনবরত পানি পড়া। দিনরাত টুপটাপ শব্দে পানি পড়া যেমন বিরক্তির কারণ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পবিত্র ঈদুল আজহা শুধু পশু কুরবানির আনুষ্ঠানিকতা নয়; এটি ত্যাগ, তাকওয়া, পরিচ্ছন্নতা ও মানবিকতার এক অনন্য শিক্ষা। কুরবানির সঙ্গে যেমন জড়িয়ে আছে ধর্মীয় বিধান, তেমনি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পর্যাপ্ত ঘুম কেবল ক্লান্তিই দূর করে না, বরং হৃদযন্ত্রের সুরক্ষায় এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে শুধু ৬ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমানোই যথেষ্ট নয়; ঘুম নিয়মিত না…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মের তীব্র গরমে তেল-মসলাযুক্ত ভারি খাবার, বিশেষ করে বিরিয়ানি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বড় ঝুঁকির কারণ হতে পারে। এই সময়ে ঘন ঘন বিরিয়ানি খেলে আপনার শরীরে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালে খালি পেটে বা নাস্তায় বাদাম খাওয়া অত্যন্ত উপকারী। এনার্জি বাড়াতে ও পুষ্টির চাহিদা মেটাতে সকালে কাঠবাদাম ভিজিয়ে খোসা ছাড়িয়ে খাওয়া সবচেয়ে ভালো। এ ছাড়া…