ব্রেকফাস্ট না করার জেরেই বাড়ে অ্যাসিডিটি, জেনে নিন কি খাবেন
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠতে দেরি। অফিসের তাড়া। ব্রেকফাস্ট করতে গেলে আরও দেরি। পরে কিছু একটা খেয়ে নেওয়া যাবে—এই ভেবে না খেয়েই বাসা থেকে বেরিয়ে যাওয়া।…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠতে দেরি। অফিসের তাড়া। ব্রেকফাস্ট করতে গেলে আরও দেরি। পরে কিছু একটা খেয়ে নেওয়া যাবে—এই ভেবে না খেয়েই বাসা থেকে বেরিয়ে যাওয়া।…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ফলমূল খাওয়ার বিকল্প নেই। তবে বর্তমান বাজার পরিস্থিতিতে ফল কেনার সময় বাড়তি সতর্কতা জরুরি হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে পেঁপের মতো ফল দ্রুত…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সব ধরনের চিকিৎসা শাস্ত্রেই রোজ নিয়ম করে লেবু পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে। শুধুমাত্র ভিটামিন সি-এর কথাই যদি বলি তাহলে একটি লেবুতে রয়েছে ৩০.৭ মিলিগ্রাম…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দক্ষিণী সিনেমা ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় অভিনেত্রী রাশমিকা মান্দানা তার রূপের জাদু থেকে মুখ ফেরানো কঠিন। সেই সঙ্গে তার ফিগারও অনেক সন্দুর। অভিনয়ের পাশাপাশি নিখুঁত ত্বক আর…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : খুশকি খুব সাধারণ একটি বিষয় হলেও একে হালকাভাবে নেওয়ার কোনো সুযোগ নেই। কারণ খুশকি আদতে এক ধরনের ডিজঅর্ডার। আপনি পার্টিতে একটি কালো রঙের ড্রেস পরে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শুধু মুখের স্বাদ বাড়াতে তেল গুরুত্বপূর্ণ হলেও বেশি তেল নিয়মিত খেলে নানা ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে। তেলে ক্যালোরি অনেক বেশি। আর তেলযুক্ত খাবার নিয়মিত…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমরা সবাই কমবেশি বিরিয়ানি পছন্দ করি। আর যদি ধাবা স্টাইল চিকেন বিরিয়ানি হয়, তবে তো কথাই নেই। ধাবা স্টাইল চিকেন বিরিয়ানি বাড়িতেই বানিয়ে নেওয়া সম্ভব,…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেকেরই চোখের নিচে কালো দাগ দেখা যায়। বেশিরভাগ সময়ই রাত জাগা বা কম ঘুমের কারণেই এমন হয়ে থাকে। তবে সব সময় বিষয়টা এত সহজ নয়।…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মেঘলা আকাশ, হালকা বৃষ্টি আর এক কাপ গরম চা – এই সময়টাতে মন চায় একটু মুখরোচক কিছু। এমন আবহাওয়ায় ভাজাপোড়া খাবারের প্রতি আকর্ষণ যেন আরও…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং পানির ঘাটতি পূরণ করতে যে কয়েকটি ফল সবচেয়ে বেশি উপকারী, তার মধ্যে বাঙ্গি (মেলন) অন্যতম। হালকা মিষ্টি স্বাদ, সতেজ…