লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরমের দিনে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজের জুড়ি নেই। পানিতে ভরপুর এই ফল শরীরকে ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পুষ্টির ঘাটতিও পূরণ করে। তবে বাজারে সব তরমুজ সমান মিষ্টি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ধূমপান হৃদরোগের অন্যতম বিপজ্জনক, কিন্তু প্রতিরোধযোগ্য একটি কারণ। ধূমপান করলে রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে শরীর প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পায় না। ধীরে ধীরে এটি প্রদাহের কারণ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহে যদি কখনো আপনার মনে হয় যে প্রতিদিনের স্বাভাবিক খাবারের বদলে রসালো ফলগুলো খেতে বেশি ইচ্ছা করছে, এটি একদমই স্বাভাবিক। কারণ এটি পরিবেশগত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পাকা কাঁঠালই যে কেবল সুস্বাদু ও পুষ্টিকর তা কিন্তু নয়, বরং আপনি এতদিনে কাঁচা কাঁঠালের অনেক গুণের কথাও জেনে থাকবেন। কাঁচা কাঁঠাল তো আর খেতে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রূপচর্চার জগতে জনপ্রিয়তা বেড়েছে রকমারি থেরাপি এবং যন্ত্রনির্ভর ফেশিয়ালের। ত্বক ভালো রাখতে লোকজন মাখেন ত্বকবান্ধব অ্যাসিডসমৃদ্ধ নানা রকম সিরাম, যেমন— রেটিনল, স্যালিসাইলিক অ্যাসিড, নিয়াসিনামাইড। তবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রান্নার স্বাদ বাড়াতে ব্যবহৃত পরিচিত উপাদান পেঁয়াজ শুধু খাদ্যের অংশই নয়, এটি পুষ্টিগুণ ও সৌন্দর্যচর্চার ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে—এমনটাই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। পেঁয়াজে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ছোট চুল ট্রেন্ডিং, ঠিক আছে; কিন্তু ঘন ও লম্বা চুল কার না ভালো লাগে। আর আপনার চুল যত্ন নেওয়ার অভাবে নষ্ট হয়ে যায়। তখন না…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আপনার ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়েছে। ফলে প্রতিদিনের রুটিন তালিকায় গোসল বাদ পড়েছে। কিন্তু শ্যাম্পু না করলে তো বাইরে বেরোতে পারবেন না আপনি। শ্যাম্পু, কন্ডিশনার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমরা বাঙালিরা তেল-মসলাদার খাবার খেতে খুব ভালোবাসি। মাছ ভাজা হোক বা মাংসের ঝোল—রান্নায় একটু তেল বেশি না হলে যেন স্বাদ হয় না। কিন্তু এই অতিরিক্ত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সাধারণত মনে করা হয় হার্টের অসুখ কেবল পুরুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণা বলছে উল্টো কথা—পুরুষদের তুলনায় নারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এখন প্রায় দ্বিগুণ।…