সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বিনোদন জগতের ছোটপর্দার পরিচিত মুখ মডেল অভিনেত্রী জেসমিন ভসিন। সম্প্রতি শীতের মৌসুমে রুক্ষ হওয়া চুলের সমস্যার সমাধানের কৌশল বাতলে দিলেন তিনি। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যাওয়ায়…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আমার নাম সুফিয়া রহমান। আমার বাড়ি মুন্সীগঞ্জ জেলায়। আমি মা-বাবার একমাত্র সন্তান। আমি ব্যক্তিগতভাবে অসুস্থ এবং আমার মা-বাবাও বয়োবৃদ্ধ। তাই বিয়ের পর স্বামীসহ আমি বাবার বাড়িতে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হেঁশেলের রান্নার ঘ্রাণই বলে দিচ্ছে দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। বাজারে উঠেছে জলপাই; ডাল ও তরকারিতে যোগ হয়েছে নতুন স্বাদ। ব্যস্ত দিনের রান্নায় কয়েক পদের ঝামেলা…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত যত গভীর হয়, বাঙালির রান্নাঘরের ঘ্রাণ তত প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। কুয়াশা ঢাকা জানালার ধারে বসে ভাত বা খিচুড়ির সঙ্গে গরম গরম হাঁসের মাংস—এ যেন…
নিজস্ব প্রতিবেদক : সয়াবিনকে অনেকেই ‘সুপারফুড’ হিসেবে গণ্য করেন থাকেন। বিশেষত নিরামিষাশীদের মধ্যে এই খাবারের জনপ্রিয়তা রয়েছে। এটি প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: দেরি করে ঘুম থেকে উঠলে সকালের রোদ শরীরের সংস্পর্শে আসে না। বিশেষত ইউভিবি রশ্মির ঘাটতির কারণে শরীরের ভিটামিন ডি তৈরি হওয়া উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। অনেক সময়…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অন্যান্য মৌসুমের তুলনায় শীতকালে আইসক্রিম খাওয়ার চল কিছুটা কম। কিন্তু অনেকের কাছেই এটি অভ্যাসের মতো, যতই ঠাণ্ডা পড়ুক, আইসক্রিম চাই-ই চাই। তবে অনেকেই মনে করেন, ঠাণ্ডা…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অনেক সময় দেখা যায় বারবার চেষ্টার পরও কাজে মনোযোগ দেওয়া সম্ভব হয় না। একটু কাজ করতে বসলেই মনসংযোগে ব্যাঘাত ঘটছে। কাজে মন দিতে না পারায় শেষ…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: দেহের অতিরিক্ত ওজনের যন্ত্রণায় ভোগেন মোটামুটি সবাই। অনেক চেষ্টার পরও ওজন কমাতে পারছেন না। তার জন্য পরিকল্পনার প্রয়োজন। কারণ হঠাৎ করে ওজন কমানোর প্রবণতা স্বাস্থ্যের ক্ষতি…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শীতের সময় অনেকেই অন্যদের তুলনায় বেশি ঠাণ্ডা অনুভব করেন। একই তাপমাত্রায় কেউ স্বাভাবিক থাকলেও অন্যজনের হাত-পা বরফের মতো ঠাণ্ডা হয়ে যায়। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকদের মতে, এই অতিরিক্ত…
