সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বর্তমান সময়ে অধিকাংশ মানুষ স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠেছেন। তাছাড়া আজকাল চিনি ব্যবহার নিয়ে সচেতনতার অভাব নেই। অনেকেই মনে করেন, অতিরিক্ত চিনি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক এবং চিনিযুক্ত…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ‘এক কাপ চায়ে তোমাকে চাই’—এই লাইনেই বোঝা যায় বাঙালির সঙ্গে এই ভিনদেশি পানীয়ের গভীর সম্পর্ক। সকালের শুরু থেকে সন্ধ্যার আড্ডা, চা যেন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। চা…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: মধু যদিও চিনির তুলনায় বেশি প্রাকৃতিক, তবু এতে ক্যালরি ও প্রাকৃতিক চিনি থাকে। তাই ওজন কমাতে এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করা ঠিক নয়। কোন পরিস্থিতিতে কিভাবে মধু…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শীতকাল শুরু হলেই আমাদের শরীরে উষ্ণতা, শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির আরও বেশি প্রয়োজন হয়। স্যুপ এবং চা সবার মনোযোগের কেন্দ্রে থাকলেও শীতকালীন খাবারের তালিকায়…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত এলে অনেকেই সর্দি, কাশি, জ্বরে আক্রান্ত হন। এছাড়া শীতের বৈরী আবহাওয়া ত্বকের জন্য নানান ধরনের সমস্যা বয়ে আনে। অনেক সময় ত্বকে বিভিন্ন রোগও হতে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই বারবার হওয়া মানে শরীরের কোনো একটি সিস্টেমে সমস্যা সৃষ্টি হয়েছে, যা সময়মতো ঠিক না করলে ইনফেকশন বারবার ফিরে আসে। অর্থাৎ…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতের ঠান্ডা হাওয়া বইতে শুরু করলেই আমরা এমন সব খাবারের দিকে ঝুঁকি, যা যেমন আরামদায়ক তেমনই শরীরে উষ্ণতা জোগায়। এই ধরনের খাবারের তালিকায় বাদাম অন্যতম।…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত এলে অনেকেই সর্দি, কাশি, জ্বরে আক্রান্ত হন। এছাড়া শীতের বৈরী আবহাওয়া ত্বকের জন্য নানান ধরনের সমস্যা বয়ে আনে। অনেক সময় ত্বকে বিভিন্ন রোগও হতে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দিনভর দুর্বল লাগা, ঘুম থেকে উঠেই নাক বন্ধ থাকা, ঘন ঘন হাঁচি বা দীর্ঘদিনের কাশি—এসবকে আমরা সাধারণত আবহাওয়ার পরিবর্তন, সর্দি-কাশি বা অ্যালার্জির লক্ষণ বলে ধরে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রায় সবার বাড়িতে রুটি বানাতে আটা বা ময়দা মাখা প্রতিদিনের একটি স্বাভাবিক অভ্যাস। তবে অনেকেই ব্যস্ত জীবনে সুবিধার জন্য একবারে বেশি আটা বা ময়দা মেখে…
