লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে শরীর দ্রুত শক্তি ফিরে পেতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। অনেকেই ইফতার শুরু করেন খেজুর দিয়ে। তবে খেজুর ভেজানো পানি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পবিত্র মাহে রমজানে সারাদিন উপোস থাকার পর ইফতারে শরীরকে সতেজ ও প্রাণবন্ত রাখার সহজ উপায় হলো এক গ্লাস কমলার শরবত। তাজা কমলার রসের ঝাঁজালো স্বাদ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ অনেক সমস্যার কথা জানান দেয় হাতের নখ। নখের রঙ বা গঠনের পরিবর্তন দেখে আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন কোনো রোগ শরীরে দানা বাঁধছে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে ক্লান্তি অনুভব হওয়া স্বাভাবিক। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে শরীরে পানিশূন্যতা ও শক্তির ঘাটতি দেখা দেয়। তাই ইফতারে এমন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে সবাই চায় মজাদার ও একটু ভিন্ন স্বাদের কিছু খাবার। প্রতিদিনের পেঁয়াজু, বেগুনি বা আলুর চপের বাইরে ইফতারের টেবিলে রাখতে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে শরীরকে দ্রুত সতেজ করতে প্রয়োজন পানিসমৃদ্ধ ও পুষ্টিকর খাবার। এ সময় তরমুজের স্মুদি হতে পারে দারুণ একটি পানীয়। তরমুজে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রোজার দিনে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে চাই মুখরোচক কিছু। ভাজাপোড়া হলেও যদি ঘরোয়া ও স্বাস্থ্যসম্মতভাবে তৈরি করা যায়, তবে স্বাদ আর তৃপ্তি-দুটোই মেলে। চলুন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমানে গ্যাস নিয়ে দুশ্চিন্তা বাড়ায় দেশের বাজারে ইনডাকশন কুকারের চাহিদা ব্যাপক বেড়েছে। রান্নার কাজ চালিয়ে নিতে অনেকেই এখন গ্যাসের বদলে বিদ্যুতে চলা এই যন্ত্রটি কিনছেন।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরের হারানো শক্তি ফিরে পেতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। ভাজাপোড়া খেয়ে পেট ভার না করে ইফতারে স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু খাবারের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কিডনি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের ভেতর থেকে টক্সিন বা দূষিত পদার্থ বের করে শরীরকে বিশুদ্ধ রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু কিডনি ঠিকমতো কাজ না…