লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শখের পোশাকে কলমের কালির দাগ পড়ে গেলে চিন্তার কিছু নেই। ঘরোয়া কিছু উপাদান ব্যবহার করেই আপনি কাপড়কে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারেন। ‘গুড হাউসকিপিং ইনস্টিটিউট’-এর…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডায়াবেটিক রোগীরা রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ভয়ে অনেক সময় ফল খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, সঠিক ফল এবং নিয়ম মেনে খেলে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ফল হলো স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ফল খাওয়া নিয়ে অনেক সময় দুশ্চিন্তা তৈরি হয়, কারণ ফলের প্রাকৃতিক চিনি রক্তে শর্করার মাত্রা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালের এক কাপ চা, সাথে বিস্কুট বা ছোট্ট একটা কেক—দিনের শুরুটা এমনই হয় অনেকের। খেতে খারাপ লাগে না, বরং মনে হয় এটাই তো স্বাভাবিক। কিন্তু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ভয়াবহ এক ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করছেন ৩৯ বছর বয়সী ক্রিসি ওয়াল্টার্স। গত এক দশক ধরে অসহ্য যন্ত্রণা আর চিকিৎসার মধ্য দিয়ে যাওয়া ক্রিসি জানেন, তার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মানুষের ব্যক্তিত্ব কীভাবে গঠিত হয়—সেটি কি তার ডিএনএ বা জিনের কারসাজি, নাকি বেড়ে ওঠার পরিবেশের ফল? দশকের পর দশক ধরে চলে আসা এ ‘নেচার বনাম…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কেবল মুখ নয়, ব্রণ বা ‘বডি অ্যাকনে’ পিঠ, কাঁধ, ঘাড় কিংবা বুকেও দেখা দিতে পারে। এর নেপথ্যে রয়েছে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সাধারণ কিছু ভুল অভ্যাস।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বয়স বাড়লেও চিরকাল তারুণ্য ধরে রাখার মূলমন্ত্র লুকিয়ে আছে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপন কিংবা অভ্যাসগুলোর মধ্যে। নিয়মিত সঠিক যত্ন নিলে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখা অসম্ভব কোনো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ‘আমার বয়স পঁয়ত্রিশ। গত কয়েকদিন ধরে মাসিকের সময় আমার পেটে এবং তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা হচ্ছিল। আগে এরকম ছিল না এবং এত তীব্র ব্যথা আমার কখনো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বৃষ্টির দিনে পোশাকে কাদার দাগ লাগাটা খুবই সাধারণ বিষয়। তবে কাদা লাগার সাথে সাথে ডিটারজেন্ট দিয়ে ঘষাঘষি করলে দাগ হিতে বিপরীত হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,…