লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সকালের নাশতা দিনের গুরুত্বপূর্ণ খাবারগুলোর একটি। কিন্তু অফিস, ক্লাস কিংবা অন্য কাজের ব্যস্ততায় অনেকেরই নাশতা করার সময় হয়ে ওঠে না। কেউ তাড়াহুড়োয় শুধু এক কাপ চা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: হার্ট বা হৃদযন্ত্রের কার্যক্রম সঠিকভাবে পরিচালিত হওয়ার জন্য হার্টে পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ দরকার হয়। হার্টে রক্ত সরবরাহকারী রক্তনালি যদি বন্ধ হয়ে যায় এবং এর ফলে যদি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: প্লেট ভর্তি টাটকা সবজি, মাছ-মাংস আর মানসম্মত চাল—শরীরের পুষ্টি নিশ্চিতে উপকরণের কমতি রাখেন না অনেকেই। তবে কেবল বাজার ভালো হলেই কিন্তু খাবারের পূর্ণ গুণাগুণ শরীরে পৌঁছায়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বাইরে রেস্তোরাঁয় হাক্কা নুডলস খেতে ভালো লাগলেও নিয়মিত অর্ডার করলে খরচও কম হয় না। তবে কিছু সহজ কৌশল জানা থাকলে ঘরেই তৈরি করা যায় রেস্তোরাঁর মতো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কাজের চাপ, একের পর এক দায়িত্ব, ফোনের নোটিফিকেশন, মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ—সবকিছু মিলিয়ে অনেক সময় মনে হতে পারে, নিজের জন্য যেন একটুও সময় নেই। দিনের শেষে শরীরের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের কথা উঠলেই জাপানের নাম আসে। দেশটিতে শত বছর বা তার বেশি বয়সী মানুষের সংখ্যাও বাড়ছে। সম্প্রতি জাপানের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: স্টাইলিশ লুকের জন্য সব সময় দামি বা ট্রেন্ডি পোশাকের প্রয়োজন হয় না। সঠিক অ্যাক্সেসরিজের (সাজসজ্জার অনুষঙ্গ) ব্যবহারেই একেবারে সাধারণ পোশাককে করে তোলা যায় পরিপাটি ও আকর্ষণীয়।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: পিরিয়ড আসার কয়েক দিন আগে অনেক নারীরই হঠাৎ ক্ষুধা বেড়ে যায়। বিশেষ করে রাতে মিষ্টি বা চিনি-জাতীয় খাবার খাওয়ার তীব্র ইচ্ছে হতে পারে। অনেকেই এটিকে শুধু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরম ভাতের ধোঁয়া উঠছে, পাশে সরিষার ঝাঁজ, কাঁচা মরিচ আর এক টুকরো ইলিশ—বাঙালির কাছে এর চেয়ে লোভনীয় খাবারের দৃশ্য খুব বেশি নেই। কিন্তু সেই ইলিশের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মাটি মানেই ময়লা—এ ধারণা বদলে দিলেন বিজ্ঞানীরা। এতদিন জীবাণু থেকে বাঁচতে মাটি, কাদা কিংবা শ্যাওলা এড়িয়ে চলার কথা শোনা গেলেও গবেষণা বলছে, সামান্য মাটিতে হাত…