লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কোনো উপলক্ষ সামনে এলে শরীর ও ত্বকের যত্ন নেওয়ার কথা মনে পড়ে অনেকের। অনুষ্ঠান উপলক্ষে নিজেকে সাজিয়ে তুলতে কে না চায়? চেহারা ও শরীরে এতটুকু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সবাই চায় নিজেকে ভালোবাসতে! কথায় বলে, নিজের প্রতি ভালোবাসা না থাকলে অন্যকে ভালো রাখা যায় না। কিন্তু তারও তো একটা সীমা রয়েছে। প্রথমদিকে ভালো লাগলেও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমান সময়ে সারা বিশ্বে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হৃদরোগ। অথচ এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো এতটাই সাধারণ যে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তা আমরা বুঝতেই পারি না। বুকে ব্যথা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : একটা সময় ছিল যখন হার্ট অ্যাটাককে বয়স্কদের রোগ হিসেবে দেখা হতো। তবে বর্তমানে ৩০ বছর বয়সী, এমনকি ২০ বছরেরও কম বয়সীদের মধ্যেও এই প্রাণঘাতী হৃদরোগে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কিডনি ব্যর্থতার ক্রমবর্ধমান ঘটনা সরাসরি খাদ্যাভ্যাসের পছন্দের সঙ্গে সম্পর্কিত। তরুণদের মধ্যে এই সমস্যাটি বেশি দেখা যায়। নির্দিষ্ট খাবার নিয়মিত খাওয়ার ফলে এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর ওপর…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠা সবসময়ই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বলে মনে করেন চিকিৎসকরা। দিনের শুরুটা আগেই হলে সময় যেমন বাঁচে, তেমনই কাজের গতিও বাড়ে। সেই সঙ্গে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেকেরই ভাত বা বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে কাঁচা মরিচ খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। মাঝে মাঝে কাঁচা মরিচ খাওয়া শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। তবে অতিরিক্ত কাঁচা মরিচ খাওয়া আবার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : যদি নিয়মিত হাত কাঁপার সমস্যায় ভুগে থাকেন, তবে বিষয়টি হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। কারণ এটি খুব একটা ভালো লক্ষণ নয়। সে জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাত্রায় ভুলে যাওয়ার প্রবণতা বা স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ার মতো নানা সমস্যা দেখা দিয়েছে। এর নেপথ্যে মানসিক চাপ, অনিয়মিত ঘুম কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসসহ আরো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের শরীর বিভিন্ন সময় বিভিন্ন সমস্যায় ভোগে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে পায়ের তলায় হালকা জ্বালা বা ঝাঁঝালো অনুভূতি। অনেকে অনেক সময় এটিকে অবহেলা করে থাকে।…