লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাতের ব্যথায় আর ইঞ্জেকশন নেওয়ার দরকার পড়বে না। লাগবে না জটিল অস্ত্রোপচারও। ব্যথা-যন্ত্রণা দ্রুত কমিয়ে দেবে থকথকে জেলির মতো এক পদার্থ। এটি যেই সেই জেলি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেকেই ওজন কমাতে গিয়ে সকালে উঠে খালি পেটে গরম পানিতে লেবু চিপে খেয়ে থাকেন। অনেক পুষ্টিবিদ এটা বলেন যে গরম পানিতে লেবু চিপে খাওয়া নাকি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মস্তিষ্ক শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা প্রতি মুহূর্তে নানা জটিল কাজ সম্পন্ন করে। কিন্তু আমরা অনেক সময় অজান্তেই এমন কিছু অভ্যাস গড়ে তুলি যা ধীরে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ পদার্থ হচ্ছে ক্যালসিয়াম। এটি শুধু হাড় ও দাঁতের মজবুত ভিত্তি-ই তৈরি করে না, একই সঙ্গে মাংসপেশির স্বাভাবিক কাজ,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শুকনো ফলের মধ্যে আখরোট শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য। ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে আসছি; বাদাম বুদ্ধির জন্য ভালো, কিসমিস রক্তচলাচল বাড়ায় আর কাজু হৃদয়কে শক্তিশালী…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয় পুরান ঢাকার তেহারি। যার জনপ্রিয়তা শুধুই অতিরিক্ত মসলায় নয়, বরং পরিমিত মসলা, নির্দিষ্ট অনুপাতে চাল-মাংস ও ধাপে ধাপে যত্নের কারণেই। চলুন, জেনে নিই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পরীক্ষার আগে রাত জেগে পড়া হোক বা অফিসের চাপের মাঝে ক্লান্তি; তখন অনেকেই কফির আশ্রয় নেন। কেউ কেউ আবার মানসিক চাপে পড়ে অতিরিক্ত কফি খেয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রান্নাঘরের সবচেয়ে সাধারণ কিন্তু প্রয়োজনীয় উপাদানগুলোর একটি হলো হলুদ। শুধু খাবারের রং ও স্বাদই নয়, এর রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ। এতে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকাল বা রাতের আড্ডা হোক কিংবা চায়ের সঙ্গে টা—সঙ্গে একটু ভাজাপোড়া থাকলে বিষয়টি বেশ ভালোই জমে। ফিশ ফ্রাই, ফিশ চপ, শিঙাড়া কিংবা ডিমের ডেভিল খেতে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক ছোটখাট কাজ থাকে, যেগুলো অন্যের ওপর না চাপিয়ে নিজেই করা ভালো। চা বানানো, কাপড় কাঁচা, ইস্ত্রি করা—এসব শুধু প্রয়োজনের কাজ নয়,…