লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেকেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর বমি বমি ভাব বা হালকা বমির সমস্যায় পড়েন। কেউ এটি খালি পেটের ফল বলে মনে করেন, আবার কেউ গ্যাস…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পেয়ারা অন্যতম জনপ্রিয় একটি ফল। পেয়ারা এমন একটি ফল, যা স্বাদে যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিগুণে ভরপুর। অনেকেই পেয়ারা খাওয়ার সময় খোসা ফেলে দেন। কিন্তু পেয়ারার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ভারী খাবার খেলেই গ্যাস, অম্বল বা বুক জ্বালার সমস্যা এমন অভিযোগ এখন অনেকেরই নিত্যদিনের সঙ্গী। হজমের গোলমালে রাতের ঘুম নষ্ট হওয়া থেকে শুরু করে পরদিন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : তুলসী সবুজ রঙের গুল্মজাতীয় একটি উপকারী উদ্ভিদ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারী গুণ রয়েছে। তুলসীপাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য হলে অনেকেই প্রথমে ইসবগুলের দিকে যায়। প্রাকৃতিক, সহজলভ্য এবং ঘরোয়া হওয়ায় এটি দীর্ঘদিন ধরে ভারত ও বাংলাদেশে ব্যবহার হয়ে আসছে। চিকিৎসকরাও স্বল্পমেয়াদে ইসবগুল খেতে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গবেষণা কী ও কত ধরনের নতুন কিছু আবিষ্কার বা একটি সমস্যাকে গভীরভাবে বুঝে বৈজ্ঞানিক প্রমাণের ভিত্তিতে উত্তর খোঁজার প্রক্রিয়াই গবেষণা। গবেষণা অনুমানভিত্তিক নয়, বরং প্রমাণের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সাধারণ রান্নাঘরের মসলা, যেমন হলুদ, মেথি, জিরা ও দারুচিনি, শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ বাড়ায় না বরং এগুলো দিয়ে তৈরি পানীয়ও শরীরের নানা সমস্যা সমাধানে কার্যকরী ভূমিকা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : টুথব্রাশ আমাদের মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ। প্রতিদিন দাঁত ও মাড়ি পরিষ্কার করার সময় আমরা এটি ব্যবহার করি। তবে নিয়মিত ব্যবহারের ফলে টুথব্রাশের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চোখ শুধু দেখার একটি অঙ্গ নয়—এটাই পৃথিবীর সঙ্গে আমাদের অনুভূতি, অভিজ্ঞতা আর সম্পর্ক গড়ে তোলার সবচেয়ে শক্তিশালী মাধ্যম। অথচ দৈনন্দিন ব্যস্ত জীবনে আমরা চোখের যত্ন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : এমন মানুষ খুব কমই আছেন যাদের ফলের মধ্যে আম, কলা, তরমুজ, আঙুর পছন্দ নয়। কিন্তু ডায়াবেটিস থাকলে এগুলো খেতে গেলেই দ্বিধা কাজ করে। অনেকের মনে…