সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডায়েটের জগতে কার্বোহাইড্রেট নিয়ে নানা মত-অভিমত রয়েছে। কেউ কেউ কম কার্বোহাইড্রেট বা কার্বোহাইড্রেট-মুক্ত খাবারের কথা বলে, আবার কেউ কেউ কার্বোহাইড্রেটকে গুরুত্বপূর্ণ জ্বালানি হিসেবে গ্রহণ করে।…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইফতারে চিকেনের কোনো পদ থাকলে মন্দ হয় না। এমনকিছু তৈরি করতে পারেন যার জন্য খুব বেশি উপকরণ বা সময়ের প্রয়োজন নেই। আপনার বাড়িতে যদি মুরগির…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের মুহূর্তটি হয়ে ওঠে দিনটির সবচেয়ে প্রতীক্ষিত সময়। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর শরীরের শক্তি পুনরুদ্ধার করা যেমন…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমান সময়ে বয়স নির্বিশেষে অনেকেই হাড়ের জয়েন্ট বা গাঁটের ব্যথায় ভুগে থাকেন। অনেক সময় আমাদের দৈনন্দিন কিছু ছোট ভুল বা অভ্যাসের কারণেই এই ব্যথা প্রকট…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পবিত্র রমজান মাস এলেই সিয়াম সাধনার পাশাপাশি ঈদের প্রস্তুতিও শুরু হয়ে যায়। পরিবারের সদস্যদের জন্য নতুন পোশাক ও প্রয়োজনীয় জিনিস কেনার ব্যস্ততায় বাজারগুলো ধীরে ধীরে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং বেশ উপকারী। ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং-এর বাংলা করলে অর্থ দাঁড়ায় ‘সবিরাম উপবাস’, অর্থাৎ ঘড়ি ধরে নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত পানাহার বন্ধ রাখা। পবিত্র…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রমজানে বড়দের দেখে অনেক শিশুও রোজা রাখতে চায়। তবে গরমের এই সময়ে ১৩ ঘণ্টার বেশি না খেয়ে থাকা তাদের জন্য বেশ কঠিন। তাই শিশুদের রোজা…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মাসের শুরুতে বেতন হাতে পেলেই অনেকের মনে হয়—এই মাসে আর টাকার চিন্তা নেই। কিন্তু কয়েক দিন না যেতেই দেখা যায় পকেট প্রায় খালি। আয় কম…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ক্লিন বিউটির ধারণায় প্রতিষ্ঠিত, বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় স্কিনকেয়ার ব্র্যান্ড স্কিন ক্যাফে তাদের নতুন পণ্য স্কিন ক্যাফে রোজাভেরা শাওয়ার জেল বাজারে আনার ঘোষণা দিয়েছে। রোজাভেরা শাওয়ার…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইফতারে প্রতিদিন একটু হলেও ভাজাপোড়া অনেকেই খেয়ে থাকেন। ইফতারে ছোলা-মুড়ি- বেগুনি-আলুর চুপ ছাড়া অনেকের চলেই না। এক্ষেত্রে অনেকে সাথে রাখে জিলাপীকেও। তবে সারাদিন রোজার পর…
