লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আয়ুর্বেদিক মূল যষ্টিমধুর কথা অনেকে শুনেছেন। গলা ব্যথা ও কাশির জন্য এটিকে কার্যকর ওষুধ হিসেবে ধরা হয়। আয়ুর্বেদে এর অনেক উপকারিতা উল্লেখ করা হয়েছে। যষ্টিমধু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পান খাওয়া যাদের অভ্যাস তারা পানের সঙ্গে চুন খেয়ে থাকেন। এই চুন খাওয়ার অনেক উপকারিতা আছে, কিন্তু এটি খাওয়ার সঠিক উপায় জেনে নিতে হবে। চুন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ০২…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য যেমন জীবনযাপন করা উচিত, তার মধ্যে অন্যতম একটি কাজ হচ্ছে চিনি খাওয়া কমানো। খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত চিনির ব্যবহার খিটখিটে মেজাজ ও স্থূলতা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতে অতি পরিচিত একটি সবজি হচ্ছে ঢেঁড়স। এই সময়ে সবার ঘরে ঘরেই এই সবজির দেখা পাওয়া যায়। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বোরহানি অনেকের খুব প্রিয় পানীয়। বিরিয়ানি কিংবা পোলাও-মাংসের সঙ্গে বোরহানি না হলে চলেই না। বোরহানি যে কেবল খেতেই সুস্বাদু, তা কিন্তু না। সেই সঙ্গে এটি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শরীরের অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি ঝরানো বা ওজন কমানো অনেকের কাছেই এখন খুবই গুরুত্বপূর্ণ কাজ। যদিও বাড়তি মেদ ঝরানো মোটেও মুখের কথা নয়। এর জন্য…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মধু শুধু তার স্বাদ নয়, ওষুধী গুণের জন্যও বিখ্যাত। অন্যদিকে মসলা হিসেবে পরিচিত লবঙ্গও স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। আয়ুর্বেদ মতে, মধু এবং লবঙ্গে পাওয়া সমস্ত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আপনার মুখে ব্রণ হওয়ার পেছনে বিভিন্ন ধরনের কারণ আছে। তবে গুটিকয়েক বাক্যে বলে তা শেষ করা যাবে না। তাই গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি বিষয়ের সমস্যা সমাধান করলে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রসে ভরা আঙুর ফল, শুকালেই কিসমিস। ফল একই হলেও দুটোর গুণাগুণ আলাদা। আঙুর ও কিসমিসের উপাদান একই ভেবে ভুল করেন অনেকে। আঙুরের দুই উপাদান একই…