লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পবিত্র রমজান মাস শুরু হয়েছে। এই মাসজুড়ে ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা সারাদিন রোজা পালন করেন। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে শরীরকে সতেজ ও হাইড্রেটেড রাখতে লেবুর শরবত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পবিত্র রমজানে সারাদিন পানাহান থেকে বিরত থাকার পর ইফতারির টেবিলে দশ রকমের পদ দেখা যায়। হরেক রকম এসব পদে ঘরোয়া খাবারের পাশাপাশি বাইরে থেকে কিনে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রমজানের কয়েক দিন যেতেই অনেকের সাধারণ অভিযোগ— সারা দিন ভালো থাকলেও ইফতারের পর শরীর ভীষণ ভারী হয়ে আসে, চোখে ঘুম নামে আর পেটে অস্বস্তি শুরু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রোজার পর দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে শরীরের শক্তি কমে যায়, পানিশূন্যতা দেখা দেয় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যেতে পারে। তাই ইফতারে এমন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রোজায় অনেকেই অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে যারা খাবারের বিষয়ে খুব একটা সচেতন নয়, তাদের বড় অংশকেই এই সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। ইফতারের আয়োজনে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইফতারে ঠান্ডা ঠান্ডা কোনো পানীয় না হলে কি চলে? অনেকে বাইরে থেকে কেনা ইন্সট্যান্ট শরবত গুলিয়ে খেয়ে থাকেন। এতে সাময়িক প্রশান্তি আর স্বাদ পাওয়া যায়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অন্তর্বাস, স্যান্ডো গেঞ্জি শুধু স্তরযুক্ত পোশাক নয়, এর উদ্দেশ্য হলো আরাম প্রদান করা এবং স্বাস্থ্যবিধি পরিচালনা করা। দৈনন্দিন জীবনে, এটি ঘাম শোষণ থেকে শুরু করে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রমজান এলেই দৈনন্দিন জীবনের ছন্দে পরিবর্তন আসে—ভোরে সাহরি, সারা দিন রোজা, সন্ধ্যায় ইফতার, রাতে তারাবিহ ও সামাজিক জমায়েত। এই পরিবর্তনের সঙ্গে শরীরও ধীরে ধীরে মানিয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে অফিস, পরিবার আর নিত্যদিনের কাজ সামলে আলাদা করে ঘর পরিষ্কারের সময় বের করা অনেকের জন্যই কঠিন হয়ে পড়ে। ফলে অগোছালো ঘরই যেন স্বাভাবিক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরম চা, কফি কিংবা খাবার খেতে গিয়ে হঠাৎ জিভ পুড়ে যাওয়ার অভিজ্ঞতা প্রায় সবারই আছে। সামান্য অসাবধানতায় এমন তীব্র জ্বালা লাগে যে, মুহূর্তেই খাওয়ার আনন্দ…