সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:
অন্ত্রের ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীদের জন্য দারুণ এক সুসংবাদ নিয়ে এসেছেন যুক্তরাষ্ট্রের হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল এবং বোস্টনের ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের গবেষকরা।
তারা জানিয়েছেন, সপ্তাহে মাত্র ১ দিন তৈলাক্ত মাছ খেলেই তা অন্ত্রের ক্যানসার নিরাময় করতে দারুন কার্যকরী। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ সামুদ্রিক তৈলাক্ত মাছ অন্ত্রের ক্যানসার নিরাময় করতে সক্ষম বলে গবেষণায় প্রমাণ পেয়েছেন তারা। যেমন সামুদ্রিক সার্ডিন, স্যামন এবং ট্রাউট মাছগুলোর মধ্যে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড ক্যানসারের টিউমারের বৃদ্ধি দমন এবং ক্যানসার কোষে রক্ত সরবরাহে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করতে পারে।
গবেষণায় দেখা গেছে, এসব উপকারী সামুদ্রিক তৈলাক্ত মাছ অল্প পরিমাণে নিয়মিত খেলে অন্ত্রের ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীদের মৃত্যু ঝুঁকি ৭০ শতাংশ কমতে পারে।
গবেষণার পর্যবেক্ষণে দেখা গেছে, তৈলাক্ত মাছের একটি স্বাভাবিক টুকরায় প্রায় ১.৮ গ্রাম ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড রয়েছে। প্রতিদিন মাত্র ০.৩ গ্রাম ওমেগা-৩ এসিড ১০ বছরের মধ্যে ৪১ শতাংশ মৃত্যু ঝুঁকি হ্রাস করতে সক্ষম। যা ইঙ্গিত করে যে, প্রতিদিন কয়েক টুকরো বা সপ্তাহে ১ বা ২ অংশ তৈলাক্ত মাছ খেলে তা অন্ত্রের ক্যানসার নিরাময়ে আরো বেশি সহায়ক।
অন্ত্রের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার পর যারা প্রতিদিন অন্তত ০.১৫ গ্রাম ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড খাদ্য তালিকায় রেখেছেন, এমন ক্ষেত্রে মৃত্যু ঝুঁকি হ্রাসের সম্ভাবনা ৭০ শতাংশ।
গবেষকরা জানিয়েছেন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড অন্ত্রের ক্যানসারের বিস্তার রোধে সক্ষম, তা এই প্রথম জানা গেছে।
সূত্র: রাইজিংবিডি
