লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ক্যাপসিকাম, যা সাধারণত বেল পেপার বা মিষ্টি মরিচ নামেও পরিচিত, স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায় যেমন সবুজ, লাল, হলুদ, এবং কমলা।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: প্রায় দেড় যুগ আগে নাটোরের এক বৃক্ষপ্রেমীর বাগানে এই গাছ প্রথম দেখি। গাছের গায়ে নামফলকে লেখা ছিল জামান ফল। তাৎক্ষণিকভাবে মনে করার চেষ্টা করি, আমাদের দেশে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতে ত্বকের ওপর অনেক বেশি প্রভাব পড়ে। কারণ এ সময় আবহাওয়ার সঙ্গে ত্বকের অনেক পরিবর্তন আসে। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই ত্বকে চাই বাড়তি যত্ন।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রান্না করা খাবারে জিরার ব্যবহার হয়েই থাকে। মূলত রান্নায় স্বাদ আনতেই ব্যবহার করা হয় জিরা। কিন্তু এই জিরারও আরও বহু গুণ রয়েছে। তবে রান্নায় নয়,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আমরা প্রায় সময় লক্ষ্য করে থাকি, ঠাণ্ডা লাগলে বা প্রিয় কোনো গান শুনলে অনেক সময় আমাদের হাত বা শরীরের রোম খাড়া হয়ে যায়। এই ঘটনাকেই বলা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য পালং শাক খুবই উপকারী। তবে যেকোনো কিছুই বেশি খেলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। পালং শাক খাওয়ার আগে তাই সতর্ক থাকা উচিত।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে সমপরিমাণ অ্যালোভেরা ও আমলকীর রস মিশিয়ে খান অনেকে। তাতে শরীরে জমে থাকা টক্সিন বের হয়ে যায় সহজেই। কিন্তু এই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শরীরে অতিরিক্ত ওজনের কারণে বাসা বাঁধতে পারে নানা রোগ। তাই আজকাল সচেতন মানুষেরা বাড়তি ওজন নিয়ে সতর্ক হয়েছেন। সে জন্য মেদ ঝরাতে কেউ জিমে গিয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রতি মাসে ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার সপ্তাহখানেক আগে থেকেই মনমেজাজ বিগড়ে যায়। কখনো হঠাৎ কান্না পায়, কখনো অকারণেই কারও ওপর চিৎকার করে ফেলেন। আবার এর সঙ্গে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : লিভার ভালো রাখার জন্য মানুষ কত কিছুই না করে থাকেন। কেউ তেল মসলায় রাশ টানেন, কেউ মোহত্যাগ করেন মিষ্টির, আবার কেউ বাইরে খেতে ভালোবাসেন। সপ্তাহান্তে…