লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরমের এক রকম কষ্ট, শীতের আর এক। ঠাণ্ডা পড়লেই হাঁটু, কোমর ও অস্থিসন্ধিতে ব্যথা বাড়তে থাকে, বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে এই যন্ত্রণা অনেক বেশি। অনেকেই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাড়তি ওজন অনেকেরই রাতের ঘুম কেড়ে নেয়। কিভাবে মেদ ঝরানো যায়, সেই ভাবনাই মাথায় ঘুরতে থাকে। দ্রুত ওজন কমানোর তেমন কোনো শর্টকাট না থাকলেও কিটোজেনিক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : থাইরয়েড একটি ক্রনিক অসুখ এবং এটি কোনো বয়স সীমাবদ্ধ রাখে না। আজকাল কিশোরীরাও থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন। পুরুষদের তুলনায় মহিলারা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হন। থাইরয়েড…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কিডনির সংক্রমণ, যা পাইলোনেফ্রাইটিস নামেও পরিচিত, মূলত মূত্রনালিতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হলে এটি হয়। মূত্রনালি হলো সেই পথ যার মাধ্যমে কিডনি, মূত্রাশয় ও প্রস্রাব শরীর থেকে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতকাল মানেই যেমন পিঠা-পুলি আর লেপের আরাম, তেমনই এর এক অপ্রিয় সঙ্গী হলো গা-হাত-পা চুলকানো। শুষ্ক ত্বকের এই সমস্যা অনেকের রাতের ঘুম কেড়ে নেয়। কেন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দ্রুতগতির জীবন ও অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহারের কারণে চোখের সমস্যায় ভুগছে অনেকে। ক্লান্তি, শুষ্কতা বা ব্যথার মতো উপসর্গকে সাধারণত স্ক্রিন টাইমের প্রভাব মনে করা হলেও বিশেষজ্ঞরা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ফুসফুস ক্যান্সার সচেতনতা মাস নভেম্বর। মাসজুড়ে সারা বিশ্বের মানুষকে এই মারণব্যাধি সম্পর্কে সচেতন করতে চলে নানা রকম প্রচার-প্রচারণা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী সারা বিশ্বে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডায়াবেটিস ধরা পড়ায় অনেকের জীবনযাপনে অনেক পরিবর্তন এসেছে। নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করেন, শরীরচর্চাতেও কোনো কমতি রাখেন না। কিন্তু সুগার লেভেল ঠিক থাকছে কি না, তা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পেয়ারা এবং লেবু দুটিই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এই দুই ফলেই পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সেই সঙ্গে কোষ রক্ষা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে আলুর রসের বিকল্প নেই। অনেকেই এই ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করেন। আলুর রস চুলের জন্যও ভালো। মাথার ত্বকে পিএইচের সমতা…