লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আনারস সতেজ ও সুমিষ্ট স্বাদের জন্য পরিচিত। এটি ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পাচক এনজাইম সমৃদ্ধ। তাইএটি স্মুদি এবং মিষ্টান্নতেও ব্যবহার হতে দেখা যায়। তবে কারও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত মানেই নানা স্বাদের পিঠা। সেসব পিঠার বেশিরভাগেরই মূল উপকরণ থাকে খেজুর গুড়। তবে আরও অনেক ধরনের পিঠা এসময় তৈরি করে খাওয়া হয়। তার মধ্যে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আপনার ত্বক যত বেশি হাইড্রেটেড থাকবে, তত বেশি র্যাশ ও চুলকানির সমস্যা কমে আসবে। আর ত্বকে যদি পর্যাপ্ত কোলাজেন না থাকে, তখনই জাঁকিয়ে বসে বলিরেখা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সোশ্যাল মিডিয়ায় ওজন কমানোর নানা ট্রেন্ডের ভিড়ে সম্প্রতি ভাইরাল হয়েছে একটি পানীয়—‘ওটজেম্পিক’ (Oatzempic)। এটি ওজন কমানোর ওষুধ ‘ওজেম্পিক’-এর প্রাকৃতিক বিকল্প হিসেবে প্রচার করা হচ্ছে। দাবি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত মানেই পিঠাপায়েসের আয়োজন। ব্যস্ততার মাঝেও একদিন সময় বের করে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন সুস্বাদু দুধপুলি। উপকরণ চালের গুঁড়া: ৩০০ গ্রাম নারকেল কুরানো: ১ কাপ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতকাল এলেই অনেকের চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ, শুষ্ক ও প্রাণহীন। ঠান্ডা আবহাওয়া, কম আর্দ্রতা এবং পানিশূন্যতার কারণে চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়। ফলে চুল ভাঙা,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতের মৌসুমে বাজারে পাওয়া যায় রসাল ও গাঢ় লাল রঙের বিটরুট। শুধু রঙেই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এই সবজি। নিয়মিত খাদ্য তালিকায় বিটরুট যুক্ত করলে শরীর…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গাজরের রস একটি জনপ্রিয় ও স্বাস্থ্যকর পানীয়। এটি দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। তবে, অনেকেই জানেন না যে খালি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : খালি পেটে খেজুর খেলে শরীরে দ্রুত পুষ্টি ও শক্তি জোগায়। বিশেষ করে সকালে খেজুর খাওয়ার অভ্যাস আমাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মিষ্টি আলুতে রয়েছে নানা গুণাগুণ। ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য এটি উত্তম খাবার। এই আলু খেলে চামড়া থাকবে টান টান। যৌবন ধরে রাখতে হাজার হাজার টাকার ক্রিমের…