লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কোষ্টকাঠিন্যের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই একটা সমস্যা মানুষের মেজাজ বিগড়ে দিতে পারে। পেট পরিষ্কার হলে তবেই তো মুখে হাসি ফুটবে। মেজাজও থাকবে ফুরফুরে। কিন্তু সকাল…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় সালাদ রাখা যায়। বাহারি সালাদ পুষ্টি চাহিদা মেটানো ও রসনা তৃপ্তির জন্য অতুলনীয়। কিন্তু যুগ পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সালাদে এসেছেন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : এখন ইলিশের মৌসুম। বাজারে প্রচুর পরিমাণ ইলিশ উঠেছে। ছোট বড় সবাই ইলিশ মাছ পছন্দ করে। বাঙালির এ সময় পাতে ইলিশ থাকে নানান রেসিপিতে। নানা রকম…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের দেশে পুডিং বেশ জনপ্রিয়। ডিম-দুধের ক্যারামেল পুডিং মূলত বেশি খাওয়া হয়। ভিন্ন ধরনের পুডিং তৈরি করতে চাইলে কফি দিয়ে বানাতে পারেন মজাদার কফি মিল্ক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাজারে এখন পাকা তালের মৌসুম। রসালো, সুমিষ্ট এই ফল আমাদের বাঙালি খাবারের সংস্কৃতিতে বহু আগে থেকেই জায়গা করে নিয়েছে। তালের পিঠা, তালের বড়া, তালের পাকন-এসব…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাড়িতে সবাই সবজি রান্না করে থাকেন। প্রতিদিন একই উপায়ে সবজি রান্না না করে, সবজির স্বাদ পরিবর্তন করার জন্য চাইনিজ স্টাইলে সবজি রান্না করে থাকেন। বাসায়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের খাওয়াদাওয়ায়ও পরিবর্তন আসে। মৌসুমি শাক-সবজি, ফল আমাদের খাওয়াদাওয়ায় বৈচিত্র‍্য নিয়ে আসে। আর এগুলো আমাদের শরীরের জন্যও খুবই উপকারী। গরমের যেকোনো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ত্রিশ পার হওয়ার আগেই অনেকেই হাঁটুর যন্ত্রণায় ভোগেন। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। সাধারণত বয়স বাড়লে আমাদের হাড় দুর্বল হতে শুরু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সেদ্ধ ডিম একটি সহজ, পুষ্টিকর এবং দ্রুত খাওয়া যায় এমন খাবার। যা সকালের নাস্তা, সালাদ বা স্ন্যাকস হিসেবে জনপ্রিয়। তবে সেদ্ধ ডিম বেশি দিন ভালো…

সিল্কসিটিনিউজে ডেস্ক: আজকের দিনে ল্যাপটপ, কম্পিউটার বা মোবাইল স্ক্রিন ছাড়া কাজের কথা ভাবাই কঠিন। অনেকেই দিনের বড় একটা সময় একটানা স্ক্রিনের সামনে কাটান। এর ফলে চোখে দেখা দিতে…