লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শব্দ, আলো, গন্ধ, বাতাসের চাপের তারতম্য অথবা কিছু খাবার খেলে মানুষের মাইগ্রেনের সমস্যা দেখা দেয়। এ সমস্যা একবার শুরু হলে তা নিয়ন্ত্রণে আনা কঠিন হয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আপনি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই পায়ের আঙুলে ব্যথা কিংবা হাতের আঙুল ভাঁজ করতে না পারা, হাত কিংবা পায়ের অস্থিসন্ধিগুলো ফুলে থাকা যে ইউরিক অ্যাসিডের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতের আমেজ পাওয়া যাচ্ছে। যদিও শীত এখনো আসি আসি করছে, আসেনি। তবে এ সময় অনেকেই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় ভুগে থাকেন। সে কারণে শীত এলে সুস্থ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমড়ার অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। আমড়ায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা হজম ভালো রাখে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং রক্ত স্বল্পতা প্রতিরোধে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বন্ধুত্বের বন্ধন একটি সুন্দর বন্ধন, যদি বন্ধু নির্বাচনে কোনো ভুল না হয়। তাই বন্ধু নির্বাচনের সময় আমাদের খুব সতর্ক থাকা উচিত। কারণ, ভালো বন্ধু যেমন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। এ রোগে আক্রান্ত রোগীদের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল।এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আজকের ব্যস্ত জীবনে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও স্ট্রেসের কারণে অনেকেই নিয়মিত গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে গুরুপাক খাওয়ার পরপরই শুরু হয় পেটব্যথা, অস্বস্তি বা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালে ঘুম ভাঙার পর এক কাপ চা না হলে যেন দিনটাই শুরু হয় না, এমন অভ্যাস অনেকেরই। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, খালি পেটে চা পান শরীরের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্ষাকালে ঠান্ডা, কাশি, ভাইরাল জ্বর, হজমের সমস্যা এসব যেন স্বাভাবিক বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। এ সময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল…