লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মানুষ তার ন্যায্য দাবি আদায়ে বিভিন্ন সময়ে কর্মসূচি পালন করে থাকেন। সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ আন্দোলন বা কর্মসূচি হলো আমরণ অনশন। যা ব্রিটিশবিরোধী আন্দোলনের সময় শুরু হয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেকেরই ধারণা, ওজন কমাতে হলে প্রিয় খাবার ছেড়ে দিতে হবে, সেদ্ধ খাবার খেতে হবে আর না খেয়ে থাকতে হবে। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন, এই ধারণা পুরোপুরি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদেরা নিয়মিতই পরামর্শ দেন কম তেলে রান্না করার জন্য। লিভার ভালো রাখা, ওজন নিয়ন্ত্রণ, কোলেস্টেরল কমানো কিংবা হৃদযন্ত্রের যত্ন সব ক্ষেত্রেই এই অভ্যাস…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চা অনেকেরই জীবনের একটা অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সকালের ঘুমে জড়ানো চোখ খোলা থেকে ঝিমিয়ে পড়া মেজাজকে চাঙ্গা করা, আড্ডার প্রিয় অনুষঙ্গ কিংবা একঘেয়েমি কাটানোর ওষুধ…

সিল্কসিটিনিউজ  ডেস্ক : শীতকাল প্রায় এসে গেছে। সূর্যের তাপ দিন দিন কমে আসছে। এই সময়ে অনেককে ভিটামিন ডি-এর জন্য রোদ পোহাতে দেখা যায়। দিনের কোন সময়ে সূর্যের আলো…

সিল্কসিটিনিউজ  ডেস্ক : কিশমিশের নাম উঠলেই আমাদের চোখের সামনে হলুদ বা বাদামি কিশমিশের ছবি চোখে ভাসে। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই দুটি ছাড়াও সবুজ ও কালো কিশমিশও পাওয়া…

সিল্কসিটিনিউজ  ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাপনে অভ্যস্ত হতে গিয়ে অনেকেই নিজের ওজন বাড়িয়ে তুলেছেন। এর মধ্যে যারা সচেতন, তারা আবার শরীর চর্চা বা জিমে গিয়ে ঘাম ঝরাচ্ছেন। জিমের পরের…

সিল্কসিটিনিউজ  ডেস্ক : রান্নায় রসুন ব্যবহার করলে সেই খাবারের স্বাদই আলাদা হয়। আর শীতে রসুনের ব্যবহার একটু বেশিই বেড়ে যায়। শরীরকে গরম রাখা থেকে শুরু করে সংক্রমণের ঝুঁকি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : জুতো দেখতে যত সাধারণ, প্রভাব কিন্তু ততটাই গভীর। ঠিকভাবে নির্বাচন না করলে এই প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় জিনিসটাই উল্টো আমাদের শরীরের ওপর নীরব নির্যাতন চালাতে পারে। অনেক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত এলেই শুরু হয় বিট-গাজরের মৌসুম। লাল রঙের সবজি বিট খাবারে মিশলেই রং লাল হয়ে যায় বলে অনেকে যেমন পছন্দ করেন, তেমনই অপছন্দও করেন অনেকেই।…