সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইদানীং পুষ্টিবিদদের মধ্যে রেজিস্ট্যান্ট স্টার্চ নিয়ে আগ্রহ বেড়েছে। কাঁচকলায় প্রচুর পরিমাণে রেজিস্ট্যান্ট স্টার্চ ও উপকারী ফাইবার ‘পেকটিন’ পাওয়া যায়। বিশেষজ্ঞ রায়ান ফার্নান্দো জানাচ্ছেন, নিয়মিত অল্প…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সন্তান পড়তে বসতে চায় না, খেতে চায় না, কথা শোনে না; এই অভিজ্ঞতা প্রায় সব বাবা-মায়েরই হয়। ছোটবেলায় দুষ্টুমি তো সবার মধ্যেই থাকে, সে মিলেনিয়াল…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা অনেকের জন্যই বিরক্তির হয়ে দাঁড়ায় এবং প্রায়শই মানুষ তা থেকে পরিত্রাণের জন্য ওষুধ কিংবা এক কাপ চা-কফির দিকে ঝুঁকে পড়ে। একমাত্র ক্যাফেইনপ্রেমীরাই…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমানে অনেকেই স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারেন না। চলুন, জেনে নিই এই দুইটি অসুখের পার্থক্য। যাতে আপনার মনের বিভ্রান্তি দূর হয়। হার্ট…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : খুশকি শুধু অস্বস্তিকর নয়, বিরক্তিকরও বটে। যখন তখন মাথা চুলকানোর সমস্যা তো থাকেই, তার ওপর সেজেগুজে বাইরে যাওয়ার সময় যদি জামার ওপর সাদা গুঁড়ো বা…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তা হৃদরোগ, স্ট্রোক ও রক্তনালীর ব্লক হওয়াসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তাই শরীরে অতিরিক্ত খারাপ কোলেস্টেরল জমলে, তা…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : উত্তর কোরিয়া তাদের পূর্বাঞ্চলীয় জলসীমার দিকে একটি ব্যালিস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র নিক্ষেপ করেছে বলে দক্ষিণ কোরিয়ার সেনাবাহিনী জানিয়েছে। শুক্রবার দক্ষিণ কোরিয়ার জয়েন্ট চিফস অফ স্টাফ তাৎক্ষণিকভাবে আর…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ফ্যাটি লিভার এবং ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স একসঙ্গে থাকলে এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে। লিভারে চর্বি জমার কারণে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বেড়ে যায়, আর ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : প্রতিদিন বাইরে থেকে আনা ভাজাপোড়া খেতে আর মোটেও ভালো লাগে না। এতে স্বাস্থ্যও ভালো থাকে না। কিন্তু চায়ের সঙ্গে ‘টা’ মানেই তো বাইরের চপ, শিঙাড়া…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সুস্থ ও ফিট থাকতে মানুষ নানা ডায়েট চার্ট অনুসরণ করে থাকেন। ভারতীয় অভিনেত্রী মালাইকা অরোরাও এর বিপরীত না। তিনি আয়ুর্বেদ ও যোগচর্চা অনুসরণ করে থাকেন।…
