লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সারা দিন ছোটাছুটি, কাজের চাপ, ঘরে ফিরে সংসারের দায়িত্ব—এই ব্যস্ত জীবনে ক্লান্তি যেন নিত্যসঙ্গী। অনেক সময় দেখা যায়, রাতে পর্যাপ্ত ঘুমের পরও শরীর ঝরঝরে লাগে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হরমোন, জীবনযাপনের ধরন, দৈনন্দিন রুটিন এবং মানসিক সুস্থতা নারীদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে ক্রমবর্ধমান দায়িত্বের কারণে আজকাল অনেক নারীই মেজাজ, শক্তি এবং ঘুমের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বিমানে পাশাপাশি বসে গল্প করতে করতে ভ্রমণ করাটাই চিরচেনা দৃশ্য। তবে সাম্প্রতিক সময়ে এই নিয়মে বেশ পরিবর্তন এসেছে। অনেক যুগলই এখন বিমানে পাশাপাশি না বসে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হজমের সমস্যা কমাতে এবং পেটের অস্বস্তি দূর করতে কিছু বিশেষ ফল বেশ কার্যকরী ভূমিকা রাখে। নিয়মিত খাওয়া যেতে পারে এমন কিছু উপকারী ফল রয়েছে, যা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মাসিক বা পিরিয়ড- নারীদের জীবনের একটি স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা বলছে, এই পিরিয়ডের রক্তই হতে পারে শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা নানা রোগের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সম্প্রতি এক আন্তর্জাতিক গবেষণায় দেখা গেছে, বর্তমানে হেপাটাইটিস ‘সি’ এর জন্য পরীক্ষাধীন একটি ওষুধ প্রাণঘাতী হেপাটাইটিস ‘ই’ ভাইরাসের বিরুদ্ধেও অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে। বিশ্বে প্রতি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমরা সবাই ভাবতে পছন্দ করি যে আমরাই সেই ব্যক্তি যার সঙ্গে কাজ করা সহজ- যে কাজটা ঠিকঠাক করে, সময়মতো আসে এবং পরিবেশটা হালকা রাখে। কিন্তু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে যক্ষ্মা বা টিবি-রোগীর সংখ্যা এবং এই রোগে মৃত্যুর হার আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, যক্ষ্মার ব্যাকটেরিয়া ‘মাইকোব্যাক্টেরিয়াম টিউবারকিউলোসিস’ শরীরে অত্যন্ত দ্রুত ছড়িয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : যে কোনো বিশেষ আয়োজনে অতিথিদের সামনে নতুন কিছু পরিবেশন করতে চান? তাহলে মেন্যুতে যোগ করতে পারেন চিংড়ি-মরিচের দোলমা স্বাদে ঝাল-মশলাদার, আবার দেখতেও দারুণ আকর্ষণীয়। নরম…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দুপুরের ভারী খাবারের পর বিকেলে অতিথিদের জন্য চাই একটু ভিন্ন স্বাদের হালকা নাস্তা। এমন সময় টেবিলে রাখতে পারেন সাবুদানার বড়া মুচমুচে, সুস্বাদু আর সহজে হজমযোগ্য…