লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সকালে খালি পেটে কুসুম কুসুম গরম পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি শরীরের বিপাক প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ঠান্ডা-গরমের ফারাকে ঘন ঘন সর্দিকাশি, জ্বর হচ্ছে শিশুদের। সেই সঙ্গে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের প্রকোপও রয়েছে। ঘরে ঘরে ভাইরাল জ্বরে আক্রান্ত খুদেরা। জ্বরের সঙ্গে শুকনো কাশি, শ্বাসের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমানে উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদরোগের একটি প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি শিরায় জমা হয়ে রক্ত প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে, আপেল, লেবুজাতীয় ফল,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইতোমধ্যে তাপমাত্রার পারদ চড়তে শুরু করেছে। রোদে পুড়তে শুরু করেছে শহর। এই কাঠফাটা গরমে আপনার শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ছে। এর পাশাপাশি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আর সালাদ মানেই শুধু শসা, টমেটো কিংবা পেঁয়াজ কেটে থালায় সাজিয়ে দেওয়া নয়। সালাদ নানা রকমের হয়ে থাকে। শসা দিয়েও যদি সালাদ বানাতে হয়, তাহলে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্ষা বা স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় ঘরে-বাইরে কীটপতঙ্গের উপদ্রব বেড়ে যাওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। তেলাপোকা, পিঁপড়া, মশা-মাছি তো আছেই, তার সঙ্গে টিকটিকি ও মাকড়সার আনাগোনাও বাড়ে। অনেকেই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গরমের শুরুতেই মশার উপদ্রব বাড়তে থাকে। সন্ধ্যা ঘনিয়ে আসার সঙ্গে সঙ্গেই ঘরের ভেতরে আর বাইরে বেড়ে যায় মশার উৎপাত। ছোট এই পোকাটি শুধু বিরক্তিই করে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, হৃদস্বাস্থ্যের জন্য পটাশিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষ অজান্তেই এর ঘাটতিতে ভুগছেন বলে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা। গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী, খাদ্যাভ্যাসে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে এবং হালকা ব্যায়াম করেও ভুঁড়ি হচ্ছে আপনার। এ নিয়ে দুশ্চিন্তাও কম নেই। কারণ দিন দিন বেড়েই চলেছে কোমরের মাপ। পেটের চর্বি যদি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ২০১৮ সালের ফেব্রুয়ারি মাসে চার হাত এক হয়েছিল। তারপর অনেক চড়াই-উতরাই পার করেছেন অভিনেত্রী দীপিকা কাকর ও শোয়েব ইব্রাহিম। এর মধ্যে খুবই অসুস্থ ছিলেন অভিনেত্রী।…