লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সঠিক সময় খাওয়াদাওয়া করা শরীর সুস্থ রাখার একটি মূল চাবিকাঠি। কিন্তু আধুনিক জীবনের ব্যস্ততায় অনেকেই সময়মতো খাওয়ার অভ্যাস হারিয়ে ফেলছেন। এর ফলে শুধু হজমের সমস্যা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বর্তমানে প্রায় প্রতিটি পরিবারেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কেউ না কেউ রয়েছেন। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি রান্নার তেল নির্বাচনের বিষয়েও সচেতন থাকা জরুরি। কারণ, তেল আমাদের রক্তে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা প্রতিদিন ২৪ ঘণ্টা কাজ করে। এটি রক্ত পরিশোধন, টক্সিন ও বাড়তি পানি বের করে দেওয়া, খনিজ ভারসাম্য রক্ষা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাংলাদেশের প্রায় প্রতিটি জেলাতেই ইলিশ মাছ দিয়ে তৈরি হয় নানা স্বাদের রান্না। এবার সরিষা বা ভাপা ইলিশ নয়, রান্না করুন একেবারে অন্যরকম, মসলা ছাড়াই তৈরি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : রুক্ষ, নিষ্প্রাণ বা পাতলা চুলে যতই স্টাইল করুন না কেন, কাঙ্ক্ষিত লুক পাওয়া কঠিন। ঝলমলে, ঘন ও সুস্থ চুল মানেই এক অন্যরকম সৌন্দর্য, যা সহজে…

নিজস্ব প্রতিবেদক : রাজশাহী মেট্রোপলিটন পুলিশের (আরএমপি) থানা ও ডিবি পুলিশের অভিযানে বিভিন্ন অপরাধের অভিযোগে মোট ৬ জনকে আটক করেছে।   মহানগরীর বিভিন্ন স্থানে অভিযান চালিয়ে ওয়ারেন্টভুক্ত ৪…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আপনার শরীরের মেদ কমাতে কিংবা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনতে প্রতিদিন সালাদ খাচ্ছেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, সালাদ খেয়েও বাড়তে পারে ওজন, চলে যেতে পারে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কাঁচা কিংবা রান্না করা খাবার ভালো রাখতে ফ্রিজের বিকল্প নেই। আর সে কারণে  আপনার রেফ্রিজারেটর কিংবা ফ্রিজ এখন প্রায় সব বাড়িতেই দেখা যায়। অনেকেই আছেন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : তথ্যপ্রযুক্তির এই যুগে এসে ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষিত রাখা এক বড় চ্যালেঞ্জ বটে। বিভিন্ন ব্যবস্থা নিচ্ছেন, তারপরও ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষিত রাখা যাচ্ছে না। হ্যাকাররা নানাভাবে আপনার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আঙ্গুর দীর্ঘদিন ধরে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ফল হিসেবে পরিচিত। এটি মেজাজের উন্নতি, লিভার ও কিডনির সমস্যা, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং ত্বক ও চুলের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা…