লাইফ স্টাইল

রোজায় আমাদের শরীরে পানির চাহিদা বেড়ে যায়। কারণ এসময় দিনের বেলা পানি পান করা সম্ভব হয় না। ইফতার ও সেহরির মধ্যে যতটুকু সময় পাওয়া যায়, পর্যাপ্ত পানি পান…

বাড়িতে মা-বাবা বা অন্য কেউ বয়স্ক থাকলে তাদের নিয়ে এখন আমাদের আলাদা দুশ্চিন্তা। এতদিনে নিশ্চয়ই সবাই জেনে গেছেন, করোনাভাইরাসের সংক্রমণে বয়স্করাই সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে। কেন বয়স্করা সবচেয়ে বেশি…

করোনাভাইরাসে প্রতিদিন বাড়ছে লাশের সারি। যে কোনো সময় আপনার প্রিয়জন বা প্রতিবেশীও করোনায় আক্রান্ত হতে পারে। যদি জানতে পারেন পাশের বাড়ির কোনো মানুষ করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন, তখন অবশ্যই…

করোনা মহামারীর সময়ে ফ্রিজও বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে বলে সতর্ক করেছেন বিশ্ববিখ্যাত ভাইরোলজিস্ট ডক্টর ওয়ার্নার গ্রিন। যুক্তরাষ্ট্রের সংবাদমাধ্যম এনবিসি বে এরিয়ারকে দেয়া এক সাক্ষাৎকারে তিনি এ সতর্কতার কথা…

সারাদিন বাড়িতে থাকার কারণে তা আমাদের শরীরের উপর প্রভাব ফেলছে। যেহেতু বাইরে বের হওয়া এক প্রকার অসম্ভব তাই অনেকেই ঘরের কাজ করার মাধ্যমে নিজেকে ফিট রাখার চেষ্টা করছেন।…

এক মাস রোজা পালনের জন্য সুস্থ থাকা সবচেয়ে জরুরি। কারণ যে কোনো ধরনের অসুস্থতা দেখা দিলে তা রোজা পালনে অসুবিধা সৃষ্টি করবে। রোজায় শরীরের অন্য অঙ্গের যত্ন নেয়ার…

ইফতারে শরবত ছাড়া যেন চলেই না। সারাদিনের তেষ্টা মেটাতে শরবতের গ্লাসে চুমুক দিয়ে প্রশান্তি খোঁজা হয়। কিন্তু সব শরবতই কি স্বাস্থ্যকর? ভাবছেন, ঘরেই তৈরি শরবত আবার অস্বাস্থ্যকর হয়…

বাংলাদেশে প্রতিদিন বাড়ছে কভিড-১৯ আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এই সংক্রামক ব্যাধি নিয়ে আতঙ্ক এখন চরমে। তবে কভিড-১৯ পজিটিভ হলেই যে সবাইকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে এমন নয়। পরিসংখ্যান বলছে,…

এই রোজায় বাড়িতে থাকতে পারছেন বলেই সেহরি আর ইফতারে মুখরোচক সব পদ রেঁধে বসে আছেন। তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী সেই খেয়াল রাখছেন তো? অন্যান্য সময়ের রোজা…

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব ঠেকাতে দীর্ঘদিন ধরে লকডাউন চলছে।বন্ধুবান্ধব, প্রিয়জনদের সঙ্গে দেখা করার কোনও সুযোগ নেই, আড্ডা-গল্প বন্ধ প্রায়। এতদিন একটানা ঘরবন্দি থাকলে মনের উপর চাপ করাটা খুব স্বাভাবিক একটা…