লাইফ স্টাইল

স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি চলে যাওয়া মানে হচ্ছে– করোনার অন্যতম লক্ষণ। শুধু কোভিড-ভাইরাসই নয়, যে কোনো ভাইরাসের সংক্রমণেই আমাদের ঘ্রাণশক্তি ও স্বাদক্ষমতা নষ্ট হয়। কারণ সব ভাইরাসই সবচেয়ে…

ডায়াবেটিস আক্রান্ত হওয়ার পর দেরিতে বোঝার কারণে অনেক রোগী বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকেন। এ কারণে কিছু লক্ষণ টের পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ডায়াবেটিস টেস্ট করানো জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘদিন…

অনেকে শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে ডায়েট করে থাকেন। তবে স্বাস্থ্যসম্মত ডায়েট মোটেও সহজ কাজ নয়। ডায়েটে সুস্বাদু ও মুখরোচক বহু খাবার বাদ দিতে হয়। তবে স্বাস্থ্যকর খাদ্য উপাদান…

মাইক্রোওয়েভ ওভেন দিয়ে খুব কম সময়ে তৈরি করা যায় মজাদার খাবার। তবে দীর্ঘ সময় ওভেন সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে হতে পারে জীবাণু। আমরা অনেকেই মাইক্রোওয়েভ ওভেন পরিষ্কারের সঠিক…

গ্যাসের সমস্যা আজকাল চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। কারণ মন ভরে আপনি সব কিছু খেতে পারেন না।  একটু এদিক-ওদিক হলেই পেট ব্যথা, পেট ফুলে যাওয়া, গলা বুক জ্বালাপোড়া সহ…

একাধিক ব্যক্তি মিলে ইন্টারনেট ব্যবহার করতে চাইলে ওয়াই-ফাইয়ের কোনো বিকল্প নেই। স্মার্টফোন কিংবা ল্যাপটপেও হটস্পট করে ব্যবহার করা গেলেও সেটি অস্থায়ী। স্থায়ী হলো ওয়াই-ফাই সংযোগ। ওয়াই-ফাইয়ের ইন্টারনেট গতি…

কাবাব থেকে শুরু করে সুস্বাদু অনেক খাবার তৈরি করতে মাংসের কিমা অপরিহার্য। মাংসের কিমা তৈরি করে ফ্রিজারে সংরক্ষণ করতে পারেন। নিয়ম মেনে সংরক্ষণ করলে এর স্বাদ ও পুষ্টিগুণ…

করোনা সংক্রমণের ফলে আমাদের ঘ্রাণশক্তি ও স্বাদক্ষমতা হারানোর ঘটনা  অস্বাভাবিক নয়। এমনকি সংক্রমণ থেকে মুক্ত হওয়ার পরেও আমরা সেই ক্ষমতা সাময়িক ভাবে হারিয়ে ফেলতে পারি। শুধু করোনা  নয়…

শীত  এলেই  বিভিন্ন ধরনের পিঠা তৈরির ধুম পড়ে। তবে শীতের একটি মজাদার খাবার হচ্ছে হাঁসপিঠা। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন  হাঁসপিঠা– যা লাগবে: ডোয়ের জন্য- শুকনা চালের…

বর্তমান বিশ্ব প্রেক্ষাপটে মহামারি আকারে ধেয়ে আসা, চেপে বসা সংক্রামক ব্যাধি করোনার সঙ্গে অসংক্রামক রোগ ডায়াবেটিস প্রতিরোধের ওপর বিশেষ জোর দেওয়া হচ্ছে। বিশ্ব ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ পঞ্চবার্ষিক…