লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কফির গন্ধে অনেকেরই দিন শুরু হয়, আবার অনেকের কাছে এটি কাজের ফাঁকে এনার্জি বুস্টার। কফি যে শুধু ক্লান্তি দূর করে তা নয়, আড্ডায় বাড়তি আমেজও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : স্মার্টফোন আসক্তি কী? সহজ কথায়, যখন মোবাইল ফোনের ব্যবহার আপনার নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং এটি আপনার কাজ, পড়াশোনা বা সম্পর্কে ব্যাঘাত ঘটায়, তখন তাকে ফোন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সাধারণত দেখা যায়, নারীরা পুরুষদের তুলনায় বেশি বয়স পর্যন্ত বাঁচেন। শুধু আয়ুর দিক থেকেই নয়, অনেক ক্ষেত্রে শরীর ও মস্তিষ্কের বার্ধক্যও নারীদের মধ্যে তুলনামূলকভাবে ধীরে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মটরশুঁটি প্রোটিন, ফাইবার ও নানা ধরনের পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি চমৎকার খাদ্য। খেতেও এটি খুবই সুস্বাদু। সাধারণত শীতের মৌসুমেই মটরশুঁটি বেশি পাওয়া যায়। অনেকেই জেনে অবাক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীত কিংবা গরম-যেকোনো মৌসুমেই বিটরুটের শরবত শরীরকে দেয় বিশেষ পুষ্টি আর সতেজ অনুভূতি। উজ্জ্বল লাল রঙের এই সবজিটি ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভাণ্ডার। যার শরীরের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ফলমূল খাওয়ার বিকল্প নেই। তবে বর্তমান বাজার পরিস্থিতিতে ফল কেনার সময় বাড়তি সতর্কতা জরুরি হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে পেঁপের মতো ফল দ্রুত…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : নিয়মিত দই খাওয়া কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে, এমন তথ্য সামনে এসেছে হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায়। যুক্তরাষ্ট্রে তরুণদের মধ্যে কোলন ক্যান্সারের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। নতুন এই…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সফেদা তার গাঢ় মিষ্টি স্বাদের জন্য অনেকেরই প্রিয় একটি ফল। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই ফল খাওয়া নিয়ে স্বাভাবিকভাবেই কিছুটা সতর্কতা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডিজিটাল যুগে সচেতন মানুষ। কারণ চিনি ছাড়া ডায়েট এখন খুবই জনপ্রিয়। বিশ্বজুড়েই চলছে— নো সুগার ক্যাম্পেইন। সেই স্রোতে গা ভাসিয়েছেন বাঙালিরাও। বিশেষ করে ভোজনরসিকরাও এখন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অন্দরসজ্জার দুনিয়ায় পুরনো দিনের আসবাব আর নকশার আবেদন কখনোই ফুরিয়ে যায় না। বর্তমানে নিজের ঘরকে একটু আলাদা ও আভিজাত্যপূর্ণ করে তুলতে অনেকেই ‘ভিন্টেজ’ থিম বেছে…