লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কথায় আছে, আদা সকল রোগের দাদা। আদা কেবল রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতাকেই শক্তিশালী করে না, সেইসঙ্গে ওজন এবং রক্তচাপ কমাতেও সাহায্য করে। আদিকাল থেকেই ওষুধের বিকল্প হিসেবে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গোটা গ্রীষ্মজুড়ে আমের কদর। কিন্তু খোসার স্থান ময়লা ফেলার বালতিতে। এদিকে অনেকে জানেনই না, কেবল আম নয়, খোসাও এক ধরনের খাদ্যবস্তু। যদিও কেউ কেউ আমের…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শুরু হয়েছে বৈশাখ মাস। বেড়েছে সূর্যের তাপ। আর এই অতিরিক্ত তাপের কারণে পানিশূন্যতা, হজমের সমস্যা এবং ক্লান্তি দেখা যায়। তবে এসব সমস্যার প্রাকৃতিক এবং কার্যকর…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মকালের দাবদাহে হিটস্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বিশেষ করে বয়ষ্ক ব্যক্তিদের জন্য এটি মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি। হিটস্ট্রোক একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা সাধারণত তীব্র গরমে হয়ে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : তীব্র গরমের সময় সবচেয়ে বেশি স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকে হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার। হিট স্ট্রোকের মূল কারণ পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন। বয়স্ক, অসুস্থ, প্রতিবন্ধী ব্যক্তি বা শিশুরা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চলছে আমের মৌসুম। আমে রয়েছে ভিটামিন এ ও সি পুষ্টিগুণে ভরপুর। দেশের মানুষের পুষ্টি চাহিদা মেটাতে আম গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখছে। কাঁচা আমের অনেক রেসিপি তৈরি…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চলমান প্রচণ্ড তাপদাহে বাইরে থেকে বাসায় ঢুকলেই মনে হয় একটু ঠান্ডা কিছু খেতে পারলে শরীরটা জুড়িয়ে যেত। খাবার পর ডেজার্টের কথা মাথায় এলেও আইসক্রিমই ভেসে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চিড়া আমাদের দেশে একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় খাদ্য। চিড়ায় প্রচুর কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়। সকালে খেলে সারাদিন শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সময়টা চলছে কাঁচা আমের মৌসুম। গাছে থোকা থোকা কাঁচা আম দেখলেই জিভে জল এসে পড়ে। গরমের দুপুরে একটু টক খেলে কিন্তু বেশ লাগে। কাঁচা আম…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ১১…