লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: নারীদের সফলতার পথচলা খুব সহজ নয়। নিজেকে একজন নারী নয় মানুষ হিসেবে সমাজে প্রতিষ্ঠিত করতে তাকে প্রতিনিয়ত যুদ্ধ করে চলতে হয়।তবে প্রতিনিয়ত নারী তার কর্মকে সঙ্গী…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বিভিন্ন রান্না ও মসলা তৈরিতে প্রয়োজন হয় আদা, পেঁয়াজ ও রসুন গুঁড়ার। বাজার থেকে না কিনে নিজেই বানিয়ে ফেলতে পারেন এসব গুঁড়া। মুখবন্ধ বয়ামে ২ থেকে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: কেবল রান্নাতেই নয়, ঠাণ্ডার চিকিৎসা, ত্বক মসৃণ করা এবং সর্বোপরি চুলের যত্নে সরিষার তেলের অবদান অনস্বীকার্য। দূষণ ও রাসায়নিক প্রভাবে আমাদের চুল রুক্ষ হয়ে যায়। সরিষার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ডায়েট মানে না খেয়ে থাকা নয়, ডায়েট মানে হচ্ছে পরিমিত ও পর্যাপ্ত পুষ্টি সম্বলিত খাবার নিয়ম মেনে খাওয়া। রাত দুটোর সময় ক্ষুধা লাগলেই মুরগির টিক্কা মাসালা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বিশ্বে যত জনপ্রিয় পানীয় আছে তার মধ্যে অন্যতম হলো চা। প্রতিদিন চা পানে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয়। যে ব্যক্তি নিয়মিত চায়ের কাপে চুমুক দেন, তিনি তার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অফিসের সব কর্মী সমান দক্ষতাসম্পন্ন নাও হতে পারে। যদি কোনো কর্মী লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে ব্যর্থ হয়, নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে কাজ শেষ করতে না পারে কিংবা বাজে কাজ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সাধারণত বিভিন্ন টক জাতীয় ফল দিয়ে আমরা আচার তৈরি করে থাকি। গরুর মাংসের আচার খেয়েছেন কখনো? যারা খেয়েছেন তারা নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। আসুন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সম্প্রতি অফিসে কর্মরত অবস্থায় গহর জাহান নামের এক নারী ব্যাংকারের মৃত্যু হয়েছে। চিকিৎসক জানিয়েছেন, হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে ওই নারীর মৃত্যু হয়েছে। প্রাইম ব্যাংকের উত্তরার জসীমউদদীন…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে হলে খাওয়া ও ঘুমের প্রতি গুরুত্ব দেয়া প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর খাবার আর নিয়মিত ঘুম একজন মানুষকে সুস্থ রাখতে পারে। এছাড়া অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য মোটেও…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ একটি নিরব ঘাতক। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে স্ট্রোক, হৃদরোগসহ নানা ধরনের জটিল সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। দৈনন্দিন খাদ্যাভাস উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী ভূমিকা…