এসিডিটি কমায় চাল কুমড়া
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: চাল কুমড়া পুষ্টিকর একটি সবজি। এতে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, খনিজ, শর্করা ও ফাইবার থাকায় এটি স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। সাধারণত ঘরের চালে হয় বলে এটাকে চাল…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: চাল কুমড়া পুষ্টিকর একটি সবজি। এতে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, খনিজ, শর্করা ও ফাইবার থাকায় এটি স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। সাধারণত ঘরের চালে হয় বলে এটাকে চাল…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: রাতের খাবারটা অনেকেই খুব হালকা করেন। রুটি-ভাজিতেই সেরে নেন অনেকে। তবে এটি প্রায়শই একঘেয়ে হয়ে ওঠে। রুটি-ভাজির এই আইটেমটাকেই কর তুলতে পারেন মজাদার। জেনে নিন মজাদার…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ত্বকের যত্নে যুগ যুগ ধরে চন্দন ব্যবহৃত হয়ে আসছে চন্দন। চন্দনকাঠ এমনই এক আয়ুর্বেদিক উপাদান যা ত্বক উজ্জ্বল রাখে প্রাকৃতিকভাবে। সাধারণত পাউডার হিসাবেই পাওয়া যায় এই…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: গরম চায়ের সঙ্গে মচমচে নিমকি বেশ সুস্বাদু। নিমকি খুব সহজে বাসায়ই বানিয়ে ফেলা যায়। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন। উপকরণ ময়দা- দেড় কাপ কালোজিরা- ১ চা চামচ…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই অতিরিক্ত ওজন অবশ্যই কমিয়ে ফেলতে হবে। কারণ অতিরিক্ত ওজন হচ্ছে রোগের বাসা। তবে আপনি জানেন কি? বাজারে একটি ফল…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সর্বকালের সবচেয়ে কার্যকর পানীয়গুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ডাবের পানি। ডাবের পানি যেমন সুস্বাদু, শরীরও সতেজ রাখতে কার্যকরী। পুষ্টিবিদরা বরাবরই বলে আসছেন, ডাবের পানিতে ভিটামিন, খনিজসহ অনেক…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: সড়ক পরিবহন ও মহাসড়ক বিভাগ ঢাকা ম্যাস ট্রানজিট কোম্পানি লিমিটেড এ জনবল নিয়োগের জন্য নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। ১১টি পদে মোট ১০৯ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে।…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: ইলিশের মৌসুম চলছে। একবারে বেশি করে ইলিশ কিনে সংরক্ষণ করে খেতে পারেন পুরো বছর। জেনে নিন স্বাদ ঠিক রেখে ইলিশ সংরক্ষণের দুটি পদ্ধতি। আস্ত মাছ সংরক্ষণ…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: প্রাণহীন ও ভঙ্গুর চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন রসুন। চুল পড়া বন্ধ করতে যেমন সাহায্য করে রসুন, তেমনি চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করতেও অতুলনীয় এটি। জেনে নিন…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: পুদিনা যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায়, তেমনি এর অনেক ঔষধি গুণও রয়েছে। হজমের শক্তি বাড়ানো থেকে শুরু করে নিঃশ্বাসে সজীবতা নিয়ে আসতে এর জুড়ি নেই। জেনে নিন…