হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যে খাবার
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ টমেটো আমরা সালাদ বা তরকারিতে খেয়ে থাকি। তবে টমেটোর অনেক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা, কিছু আঁশ ও ক্যালসিয়াম রয়েছে। এ ছাড়া ক্যালসিয়াম…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ টমেটো আমরা সালাদ বা তরকারিতে খেয়ে থাকি। তবে টমেটোর অনেক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা, কিছু আঁশ ও ক্যালসিয়াম রয়েছে। এ ছাড়া ক্যালসিয়াম…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ চীনের হুবেইপ্রদেশের উহান শহর উৎপত্তি করোনাভাইরাস সারাবিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে। এই ভাইরাসে প্রাণ হারিয়েছে ৩ হাজারেরও বেশি মানুষ। এখন পর্যন্ত এই ভাইরাসের কোনো ভ্যাকসিন বা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়া প্রাণঘাতী নতুন করোনাভাইরাস কোভিড-১৯ এর প্রাদুর্ভাবে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন প্রবীণরা। তাই অন্যদের চেয়ে তাদের সবচেয়ে বেশি সচেতন থাকতে হবে। চীনের রোগ…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ সারাবিশ্বে চলছে করোনা আতঙ্ক। আর এই করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার সুযোগ নিয়ে হ্যাকাররাও ছড়িয়ে দিচ্ছে আতঙ্ক আর কম্পিউটার ভাইরাস। করোনা মহামারীতে রূপ নিয়েছে এমন সংবাদ প্রকাশের পর…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ ফল, দুধ ও ভাত খুবই সাধারণ খাবার, যা আমরা প্রত্যেকে খেয়ে থাকি। এসব খাবার আমাদের শরীর স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। তবে এই খাবারগুলো কখন খেতে হবে…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ বিশ্বজুড়ে এখন আতঙ্কের নাম করোনাভাইরাস। প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের আতঙ্কে মাস্ক, হ্যান্ড রাব ও স্যানিটাইজার বাজারে চলছে ব্যাপক অস্থিরতা। এসব জিনিস কেনায় রীতিমতো হুড়োহুড়ি পড়ে গেছে বিশ্বজুড়ে।…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: লেবুর অ্যাসিডিক উপাদান গৃহস্থালি পরিচ্ছন্নতায় কাজে লাগাতে পারেন। এটি যেমন ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করে, তেমনি কড়াইয়ের পোড়া দাগ দূর করতেও এর জুড়ি নেই। জেনে নিন বিস্তারিত।…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: টমেটোর তরকারি বা সালাদ খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য এই সবজি। টমেটো থেকে পাওয়া যায় না এমন উপাদানই কম। এতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা,…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের অধীন পরিবার পরিকল্পনা অধিদফতরের রাজস্ব খাতভুক্ত পরিবার কল্যাণ পরিদর্শিকার শূন্য পদের বিপরীতে ১৮ মাসব্যাপী ‘পরিবার কল্যাণ পরিদর্শিকা’ কোর্সে ভর্তি হতে ইচ্ছুক…
সিল্কসিটিনিউজ ডেস্কঃ নভেল করোনাভাইরাসে বিশ্বজুড়ে আক্রান্ত হয়েছে ১ লাখ ১৪ হাজারের বেশি মানুষ। মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৪ হাজার ২৬ জনে। আক্রান্তদের মধ্যে ৮০ হাজারের বেশি চীনা নাগরিক।…