লাইফ স্টাইল

দুপুরে খাবারের তালিকায় রাখতে পারেন মাসালা রাইস। মুখরোচক এই খাবার তৈরি করতে পারেন ঘরেই। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন- যা লাগবে মুরগির মাংস ১ কাপ, ভাত ৫০০…

যারা প্রায়ই মানসিক চাপের মধ্যে থাকেন তাদের ডিপ্রেশন, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো অসুখ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি। তাই শত ব্যস্ততার মাঝেও নিজেকে কীভাবে এসব অসুখের ঝুঁকি থেকে…

কাগুজে মুদ্রায় অর্থাৎ টাকায় করোনাভাইরাস চার সপ্তাহ পর্যন্ত থাকতে পারে বলে জানিয়েছে অস্ট্রেলিয়ার এক দল গবেষক। একইভাবে মোবাইল ফোনের স্ক্রিন, প্লাস্টিকের বস্তুসহ অন্য পদার্থের উপরিভাগেও টিকে থাকতে পারে…

বছর দুয়েক আগে সুইডিশ কিশোরী গ্রেটা থুনবার্গ জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব থেকে পৃথিবী ও পরবর্তী প্রজন্মকে রক্ষায় বড়দের আরও অনেক বেশি সক্রিয় ভূমিকা পালনের দাবিতে নিজের স্কুলের সামনে একা…

আমরা মুখের স্কিনের যত্নের বিষয়ে মোটামুটি সবাই সচেতন কিন্তু চোখর বিষয়ে কেউই তেমন সচেতন না। চোখের নিচে বেশি সেন্সেটিভ হওয়ায় চোখের নিচের আলাদা যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। চোখের যত্নে কি…

ওজন কমাতে অনেক কিছু করে থাকেন আপনি। খাবার থেকে শুরু করে ব্যায়াম সব কিছুই হয়তো করছেন। তবে এত কিছু করেও হয়তো ওজন কমছে না। ওজন কমাতে পুষ্টিকর ও…

চিকেন ফ্রাইড রাইস একটি সুস্বাদু খাবার। যা আপনি ঘরেই তৈরি করতে পারেন। আসুন জেনে নিই, কীভাবে রান্না করবেন চিকেন ফ্রাইড রাইস ।   উপকরণ পোলাওয়ের চাল ৫০০ গ্রাম,…

শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার পাশাপাশি মানসিকভাবে সুস্থ থাকাও অনেক জরুরী। মানসিক চাপ,উদ্বেগ,স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া ইত্যাদি কারণে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপে ক্ষতি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কিছুটা সংযোজন…

মজার একটি রেসিপি পটেটো ফিঙ্গার। ঘরে থাকা আলু ও আরও কিছু সহজলভ্য উপাদান দিয়ে খুব সহজেই আপনি এটি তৈরি করতে পারবেন। বিকেলের নাস্তায় রাখতে পারেন এই সহজ পদ।…

দিন দিন বাড়ছে করোনার সংক্রমণ। এখন পর্যন্ত সারা বিশ্বে করোনায় মারা গেছে ১০ লাখের বেশি মানুষ। প্রতিদিনই অনেক মানুষ করোনা আক্রান্ত হচ্ছেন। কারো লক্ষণ প্রকাশ পাচ্ছে বা কারো পাচ্ছে…