লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেক মানুষ আছেন যারা বেড়াতে খুব পছন্দ করেন। তবে বাস বা গাড়িতে উঠলেই বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরার সমস্যার কারণে সেই সখ আর পূরণ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের শরীরের নানা কার্যক্রম সঠিকভাবে পরিচালিত করতে সাহায্য করে হরমোন। তবে যদি কোনো কারণে হরমোনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা দেখা যায়। তার সরাসরি প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে সবসময় স্বাস্থ্যকর খাওয়ার খাবার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। একই পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরাও। খালি পেটে ভুলভাল খেলে সারাদিন পেট ভার, বদ হজম,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের শরীরের নানা কার্যক্রম সঠিকভাবে পরিচালিত করতে সাহায্য করে হরমোন। তবে যদি কোনো কারণে হরমোনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা দেখা যায়, তার সরাসরি প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : নিরামিষভোজী ছাড়া খুব কম মানুষই আছে, যারা ডিম খেতে ভালোবাসে না। প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম। একটি ডিমে সাধারণত ৭ গ্রাম প্রোটিনসহ আছে মাত্র ৭৫…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : কালের পরিক্রমায় সবারই বয়স বাড়ে। আর বয়সের প্রতিফলন দেখা যায় আমাদের চোখে ও মুখে। ত্বক কুঁচকে যায়। ঝুলে যায় গালের চামড়া। মুখে ভিড় বাড়ে বলিরেখার।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শেষ কবে টুথব্রাশ পরিবর্তন করেছেন—অনেকেরই হয়ত সেই কথা মনে নেই। সাধারণত ব্রাশ একেবারে ব্যবহারের অযোগ্য না হওয়া পর্যন্ত তা বদলানোর কথা মাথায় আনেন না অনেকেই।…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মানুষের মুখের আকৃতিকে আসলে কোনো কিছুর সঙ্গে তুলনা করাটা কঠিন। তবুও আমরা বলে থাকি লম্বাটে মুখ, গোলাকার মুখ, চৌকাকৃতির মুখ এমনকি ডিম্বাকৃতির মুখ। কোন হেয়ার…