লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ২৫…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বৃষ্টি, বিশেষত গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টি, আমাদের আবেগের সঙ্গে একটি গভীর সম্পর্ক স্থাপন করে। এমন আবহাওয়ায় ঝালমুড়ির প্রতি আকর্ষণ অনুভব করা খুব স্বাভাবিক। কেন এমনটা হয়?…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : পেটের মেদ অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর এবং এটি সহজে যেতেও চায় না। আমাদেরই ছোট ছোট কিছু অভ্যাসের কারণে পেটে মেদ জমে। ডায়েট মেনে চলার পরেও এই অভ্যাসগুলো…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শাহী হালিম মসলা রেসিপি উপকরণঃ শুকনো মরিচ ৮/৯ টি আস্ত জিরা ১ টে. চামচ আস্ত ধনিয়া ১ টে. চামচ দারুচিনি ৩/৪ টুকরো ছোটো এলাচ ৫/৬…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মাংসের স্পেশাল মসলা রেসিপি প্রয়োজনীয় উপকরণঃ আস্ত ধনিয়া ১ টে. চামচ আস্ত কালো গোল মরিচ ১ টে. চামচ সবুজ এলাচ ১০ টি বড় কালো এলাচ…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বিরিয়ানির মসলা রেসিপি প্রয়োজনীয় উপকরণঃ সবুজ এলাচ ১ টে. চামচ কালো এলাচ ৩/৪ টি গোলমরিচ ১ টে. চামচ দারুচিনি ৪ টুকরা মাঝারি ধনিয়া ১ টে.…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শাহী রোস্ট মসলা রেসিপি প্রয়োজনীয় উপকরণঃ *জায়ফল ১/২ টি *জয়িত্রী ৩ টুকরো *মৌরি ১ টে. চামচ *তেজপাতা ৩ টি *লবঙ্গ ১ চা চামচ *পোস্তদানা ১…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শক্তি উৎপাদনের পাশাপাশি প্রোটিন সংশ্লেষণের জন্য ম্যাগনেসিয়াম জরুরি। আমাদের পেশী এবং স্নায়ু কীভাবে কাজ করে তাও নিয়ন্ত্রণ করে এই খনিজ উপাদান। এটি হাড় মজবুত রাখে,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দ্রবণীয় ফাইবারের চমৎকার উৎস চিয়া সিড। পানিতে চিজিয়ে রাখলে ছোট্ট এই বীজ অনেকটুকু ফুলে থকথকে জেলের মতো হয়ে যায়। এটি খেলে যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আখের রস শুধু একটি সুস্বাদু পানীয়ই নয়, এটি আমাদের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য রক্ষায় অসাধারণ ভূমিকা রাখতে সক্ষম। আখের রসে ভিটামিন, মিনারেল এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসের সমৃদ্ধ…