লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

শীতে গোসলের সঠিক সময় কখন?

১১ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেকেই গোসল করতে ভয় পান শীতকালে। বিশেষ করে শীতে সকালে কিংবা রাতে গোসল করার কথা কেউ হয়তো ভাবতেও পারেন না। তবে সাধারণত শীতে খুব ভোরে…

লাইফ স্টাইল

নাকে-মুখে কম্বল মুড়ে ঘুমালে হতে পারে যে বিপদ

১১ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শীতের সময়ে ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে আমরা লেপ বা কম্বল গায়ে দিয়ে ঘুমাই। রাতের বেলা কম্বল বা লেপের তলায় ঢুকতেই যেন এক আলাদা উষ্ণতা অনুভব হয়। অতিরিক্ত…

লাইফ স্টাইল

শীতে ঠোঁটের যত্নে সহজ ৫ সমাধান

১১ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: শীত শুরু হয়েছে। আর এ ঋতুর শুরুতেই সবার আগে যে সমস্যা দেখা দেয় তা হলো ঠোঁট ফাটা। খুব সাধারণ সমস্যা হলেও অধিকাংশ মানুষই ভোগে থাকেন এই…

লাইফ স্টাইল

কোমল পানীয় খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে

১০ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সুইডেনের লুন্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে দশ বছর ধরে প্রায় ৭০ হাজার মানুষের ওপর পরীক্ষা করে গবেষকরা দেখেছেন- নিয়মিত কোমল পানীয় খেলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের মতো হৃদরোগের ঝুঁকি…

লাইফ স্টাইল

হার্টের সুরক্ষা দেয় যে ১০ খাবার

১০ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : হার্ট আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি সারাক্ষণ কাজ করে আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে রক্ত পৌঁছে দেয়। কিন্তু আমাদের জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে হার্ট নানা…

লাইফ স্টাইল

শিশুকে বেশিক্ষণ ডায়াপার পরিয়ে রাখার যত ক্ষতি

১০ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতের দিনে ডায়াপার নানা সুবিধা প্রদান করে। বিশেষ করে শিশুকে পরিষ্কার ও শুকনো রাখার ক্ষেত্রে। তবে শিশুকে একই ডায়াপারে খুব বেশিক্ষণ রেখে দিলে ভালোর চেয়ে…

লাইফ স্টাইল

শিশুকে ঘুম পাড়ানোর সহজ উপায়

১০ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ছোট শিশুদের ঘুম নিয়ে অনেক অভিভাবকই চিন্তায় পড়েন। অনেক বাচ্চা রাতে ঠিকমতো ঘুমায় না। যদি শিশু দিনের বেলায় একটা বড় সময় ধরে ঘুমায়, তাহলে তার…

লাইফ স্টাইল

ডায়াবেটিক রোগীরা কি চিনাবাদাম খাবেন?

১০ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতকালে চাদরের নিচে বসে পরিবারের সঙ্গে আড্ডা দিতে বা বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটাতে চিনাবাদামের চেয়ে ভালো খাবার খুব কমই আছে। ছোট বাদাম খেতে যেমন সুস্বাদু,…

লাইফ স্টাইল

খাঁটি গুড় চিনবেন যেভাবে

১০ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : শীতের দিনে সেমাই-পায়েস বানাতে কিংবা শুধু মুড়ির সঙ্গে গুড় খেতে অনেকেই পছন্দ করি। তবে অন্যান্য অনেক খাবারের মতোই বাজারে নকল ও ভেজাল গুড় পাওয়া যায়।…

লাইফ স্টাইল

যে কারণে ব্যক্তিগত জীবনে গোপনীয়তা বজায় রাখা জরুরি

৮ ডিসেম্বর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: জীবনে কমবেশি সবারই টানাপোড়েন থাকে। এ নিয়ে দুশ্চিন্তা ও উদ্বিগ্ন না হয়েও উপায় থাকে না অনেক সময়। তবে ব্যক্তিগত জীবনে আপনি যতই টানাপোড়েনে থাকেন না কেন,…