লাইফ স্টাইল

পাতে কাঁচা নুন খান না। নিয়ম মেনে ফল-সবজিও খান। কিন্তু কয়েকটি ভুল খাবার পাতে রাখলে, তার জন্যই বেড়ে যেতে পারে…

লবঙ্গ আমাদের অতি পরিচিত একটি মসলার নাম। লবঙ্গতে ২০-২৫ শতাংশ ক্লোভ তেল এবং ১০-১৫ শতাংশ টাইটার পেনিক এসিড থাকে, যার…

বিশ্বেজুড়ে ১ অক্টোবর ‘বিশ্ব প্রবীণ দিবস’ হিসেবে পালন হয়। সুস্থ এবং কর্মক্ষম থাকা বাংলাদেশের মতো বিশ্বের অনেক দেশের প্রবীণ মানুষের…

কিডনি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই অঙ্গের মাধ্যমে আপনার শরীরে বিষাক্ত পদার্থগুলি শরীর থেকে বাইরে বের হয়ে আসে। সুতরাং খুব…

আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক আনারসের পুষ্টি গুণ সম্পর্কে। ১। পুষ্টির অভাব দূর করে: আনারস…

মেদ ঝরানোর পাশাপাশি ক্যানসার, ডায়াবেটিস, হাঁপানির মতো রোগ নিরাময়ে করলার খুবই গুরুত্ব রয়েছে। বর্তমান প্রজন্মের একটা বড় অংশ ওবেসিটির শিকার।…

সকালে ঘুম থেকে উঠে, বিকালে আড্ডায় বা সন্ধ্যায় কফি পান করতে পছন্দ করেন না এমন মানুষের সংখ্যা কম। এই কফির…

পুরনো জ্যোতিষশাস্ত্র এমন একটি ধরন, যার মাধ্যমে বিভিন্ন সময়কাল নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে,…

যদি আপনার সুস্থ বাচ্চা থাকে, তাহলে দুটি বাচ্চা সিজারে নিয়েছেন যথেষ্ট। বাচ্চা ছেলে না মেয়ে এর মধ্য দিয়ে কিন্তু সন্তানের…

সন্তানকে যথাযথভাবে গড়ে তুলতে ডিসিপ্লিনের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে ডিসিপ্লিন মানেই কিন্তু শুধু কড়া ধমক বা শাস্তি নয়। শাসন থাকবে,…

রংপুরের বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে জনবল নিতে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়েছে।  পৃথক বিজ্ঞপ্তিতে শিক্ষকসহ ভিন্ন ছয়টি পদে নিয়োগ দেওয়ার কথা বলা…

চিকেন মিটবল খেতে ছোট-বড় সবাই পছন্দ করে। এর স্বাদ সবারই নিশ্চয়ই মুখে লেগে আছে! ঝটপট অতিথি আপ্যায়ন থেকে শুরু করে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক:  শরীর ভালো রাখতে আমরা কত নিয়মই না মেনে চলি! নিয়ম করে ওষুধ খাওয়া, ডায়েট ও শরীরচর্চা সবই করা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক: বর্তমানে প্রায় প্রতিটি ঘরেই ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন রোগী আছেন! এসব ব্যাধি সাধারণত অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে…

আমরা প্রতিদিন যা খাই, তা আক্ষরিক অর্থে কীভাবে তা শরীরের জন্য উপকারে লাগে, তা দেখা বা বিশ্লেষণ করার সময় এসেছে।…

স্মার্টফোন নিয়ে সমস্যায় পড়েন অনেকেই। মোবাইল হ্যাং থেকে শুরু করে গরম হয়ে যাওয়া, একাধিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় আপনাকে। তবে…