লাইফ স্টাইল

বাদাম খেলে ওজন কমে

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, বাদাম ওজন কমানোর বিভিন্ন কার্যক্রমের মাত্রা বাড়াতে পারে। বাদাম অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর খাবার ঠিক আবার তাতেই নাকি…

শিশুর চোখের সমস্যা এড়াতে করণীয়

পৃথিবীটা এখন মুঠোফোনে বন্দি। করোনাকালে এ মাত্রা আরো বেড়েছে। গত দেড় বছরে  ছোটরা বাড়িতে কাটিয়েছে। মোবাইল ফোনে ক্লাস করেছে আবার…

পিঠের যন্ত্রণা হচ্ছে, হতে পারে আপনি কিডনির সংক্রমণে আক্রান্ত

কিডনি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই অঙ্গের মাধ্যমে আপনার শরীরে বিষাক্ত পদার্থগুলি শরীর থেকে বাইরে বের হয়ে আসে। সুতরাং খুব…

আনারসের যত গুণ

আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক আনারসের পুষ্টি গুণ সম্পর্কে। ১। পুষ্টির অভাব দূর করে: আনারস…

রোগ নিরাময়ে করলা

মেদ ঝরানোর পাশাপাশি ক্যানসার, ডায়াবেটিস, হাঁপানির মতো রোগ নিরাময়ে করলার খুবই গুরুত্ব রয়েছে। বর্তমান প্রজন্মের একটা বড় অংশ ওবেসিটির শিকার।…

সন্তানকে ডিসিপ্লিন শেখান

সন্তানকে যথাযথভাবে গড়ে তুলতে ডিসিপ্লিনের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে ডিসিপ্লিন মানেই কিন্তু শুধু কড়া ধমক বা শাস্তি নয়। শাসন থাকবে,…

বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে নিয়োগ

রংপুরের বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে জনবল নিতে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়েছে।  পৃথক বিজ্ঞপ্তিতে শিক্ষকসহ ভিন্ন ছয়টি পদে নিয়োগ দেওয়ার কথা বলা…