লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যাই শুধু বাড়ছে না, সেইসঙ্গে বাড়ছে অল্প বয়সে আক্রান্ত হওয়ার হারও। ফলস্বরূপ হার্ট অ্যাটাক,…
লাইফ স্টাইল
রোজায় কেমন হবে আপনার খাদ্যাভ্যাস?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজায় সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু দুঃখজনক বিষয় হলো আমাদের দেশে বেশিরভাগ মানুষই এই সঠিক খাদ্যাভ্যাস…
ত্বক উজ্জ্বল রাখতে রাতে যে কাজগুলো করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বক পরিষ্কার ও সুন্দর রাখার জন্য প্রতি রাতেই নিতে হবে ত্বকের যত্ন। শরীরের পাশাপাশি ত্বকও যেন পর্যাপ্ত…
আপনার সঙ্গী কি বিশ্বস্ত? বুঝবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবাসার বন্ধনকে দৃঢ় করার জন্য বিশ্বাস হলো মূল ভিত্তি। পারস্পারিক বিশ্বাস থাকলে সেই সম্পর্ক সুন্দর থাকবেই। বিশ্বস্ত…
চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখতে এই ৪ খাবার খান
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়বেই। তাই বয়স আটকে রাখার চেষ্টা করা বৃথা। আবার বয়স বাড়লে বয়সের ছাপও পড়বে চেহারায়। তবে…
প্রতিদিন সাবান ব্যবহার করলে যা হয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোসলের সময় সাবান ব্যবহার না করলে কি গোসল পরিপূর্ণ মনে হয়? একেবারেই না। প্রতিদিনের গোসলের সময় তাই…
কানে পানি ঢুকলে বের করতে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। কানে পানি ঢুকলে কান বন্ধ হয়ে…
লিভার ভালো রাখতে কী খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লিভার ভালো রাখার জন্য খাবারের প্রতি আপনাকে আরও বেশি যত্নশীল হতে হবে। বর্তমানে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা…
আপনি কি সিঙ্গেল থেকেও খুশি?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সিঙ্গেল থেকেও খুশি থাকার অর্থ একাকীত্বেও তৃপ্তির অনুভূতি অনুভব করা। সিঙ্গেল থেকেও অনেকে রোমান্টিক সম্পর্কের আকাঙ্ক্ষা অনুভব…
পুষ্টি মেটাতে কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার
সিল্কসিটি নিউজ ডেস্ক : প্রতিদিন কোন খাবার খাবো বা কোন খাবারে শরীরের কী উপকার করে, তার কতটুকুই বা আমরা জানি।…
সুস্থভাবে রোজা পালনের উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র রমজানে নিজের সুস্থতা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এসময় অসুস্থ হলে আপনার পক্ষে রোজা রাখা কষ্টকর হয়ে…
বেল খাওয়ার এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের এই সময়ে তৃষ্ণা মেটাতে আমরা বিভিন্ন ফল ও ফলের রস পান করে থাকি। বেল অন্য সব…
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল পড়ার সমস্যা আজকাল সাধারণ হয়ে উঠেছে। প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৫ জন নারী এই সমস্যার মধ্য…
ডায়াবেটিসের জন্য অপকারী ৪টি ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস হলে কিংবা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ভয় থাকলে খাবারের বিষয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। কারণ খাবারের দিকে মনোযোগী…
শিশুকে খাওয়ান এই ৪ খাবার, অকালে চুল পাকা রোধ হবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অকালে চুল পাকা রোধ করতে খাবারের দিকে মনোযোগী হওয়া জরুরি। কারণ আমাদের প্রতিদিনের খাবার অকালে চুল পাকার…
ফল খাওয়ার সঠিক সময় কখন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, একথা কম-বেশি সবাই জানেন। তবে সেইসঙ্গে এও জানা জরুরি যে কখন…