করোনা আতঙ্কের মাঝে শরীর ও মন ভালো রাখতে মেনে চলুন পরামর্শগুলো
সারাবিশ্বে এখন পর্যন্ত করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হিসেবে শনাক্ত হয়েছে ৯৫ লাখ ২৭ হাজার একশ ২৩ জন এবং মারা গেছে চার লাখ ৮৪ হাজার নয়শ ৭২ জন। কিন্তু এখন পর্যন্ত…
সারাবিশ্বে এখন পর্যন্ত করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হিসেবে শনাক্ত হয়েছে ৯৫ লাখ ২৭ হাজার একশ ২৩ জন এবং মারা গেছে চার লাখ ৮৪ হাজার নয়শ ৭২ জন। কিন্তু এখন পর্যন্ত…
মহামারী যদিও চলমান, তবু অনেক জায়গায় উঠতে শুরু করেছে লকডাউন। নানা প্রয়োজনে মানুষ বাইরে বের হয়ে আসছেন। বাইরে থাকাকালীন প্রস্রাব বা পায়খানার চাপ এলে আপনাকে অবশ্যই পাবলিক টয়লেট…
করোনাভাইরাসের এই আতঙ্কের সময়ে নিজেকে সুরক্ষিত রাখার এবং সংক্রমণের ঝুঁকি রোধ করার অনেকগুলো উপায় রয়েছে। তার মধ্যে একটি হলো মাস্ক পরা। তবে মাস্ক পরা এখন পর্যন্ত সবচেয়ে আরামদায়ক…
চিকেন কেশুনাট সালাদ সাধারণত আমরা কিনে খেয়ে থাকি। তবে সুস্বাদু এই সালাদ ঘরেই তৈরি করতে পারেন। যে কোনো পানীয় সঙ্গে বেশ মজাদার খেতে চিকেন কেশুনাট সালাদ। আসুন জেনে…
করোনাভাইরাস সংক্রমণের এই সময়ে গ্লাভস, মাস্ক, পিপিই, হ্যান্ড স্যানিটাইজার, সাবান, ব্লিচিং পাউডার ব্যবহারের পাশাপাশি বেড়েছে পালস অক্সিমিটারের ব্যবহার। যন্ত্রটির কাজ, ব্যবহার পদ্ধতি, কার্যকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না।…
করোনাভাইরাসের সংক্রমণে এই সময়ে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পাশাপাশি খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। এখন বাইরের খাবার ও অতিরিক্ত ভাজা-পোড়া না খাওয়া ভালো। এসব খাবার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মাংস প্রক্রিয়াজাত করার স্থানেই করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা বেশি। যুক্তরাজ্য, ফ্রান্স, স্পেন ও যুক্তরাষ্ট্রে শত শত কর্মীরা আক্রান্ত হয়েছেন মাংস প্রক্রিয়াজাত করার স্থানে। বিবিসি জানিয়েছে, শুধুমাত্র…
বিকালের চায়ের সঙ্গে চাই মুখরোচক খাবার। খেতে পারেন আলুর স্যান্ডউইচ। এ খাবার যেমন স্বাস্থ্যকর, তেমনি খেতেও সুস্বাদু। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন আলুর স্যান্ডউইচ। উপকরণ আলু ২টি…
স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে উইপোকার তাণ্ডব বাড়ে। তাই ঘরবাড়ি পরিষ্কার রাখা জরুরি। উইপোকার উপদ্রবে বাড়িতে কোনো জিনিসপত্র রাখাই দায়। আর কাগজপত্র, বইখাতা এবং কাঠের জিনিসপত্রে যদি একবার উইপোকা ধরে তা…
প্রতিদিনই বৃষ্টি হলেও গরম কমছে না। এ সময় শরীর ভালো রাখতে খেতে হবে হালকা খাবার। গরমে আরাম পেতে খেতে পারেন লাউ-বড়ির দুধমালাই। যেভাবে তৈরি করবেন লাউ-বড়ির দুধমালাই- উপকরণ…