লাইফ স্টাইল

দৈনন্দিন জীবনে প্রত্যেক মানুষই কোনো না কোনো সময় দুশ্চিন্তা করে থাকেন। তবে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা অনেক রোগের কারণ হতে পারে। এর মধ্যে আবার করোনার আতঙ্ক তো আছেই আমাদের মাঝে।…

কাঁচা রসুনের গুণের তুলনা করতে শব্দ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। একে মহৌষধি বললেও ভুল হবে না। বহু বয়স্ক মানুষই কাঁচা রসুন খাওয়ার অভ্যাস বজায় রাখেন। কতটা লাভবান হন তারা,…

খাবার রান্না করতে গিয়ে অনেক বেশি সময় রান্নাঘরে কাটিয়ে ফেলেন বেশিরভাগ মানুষ। কিন্তু কিছু কৌশল জেনে নিলে অল্প সময় ব্যয় করেই খাবার তৈরি করা সম্ভব। আবার চুলার কাছে…

আইসক্রিম আর কেক একসঙ্গে হলে কেমন হয়? মজাদার এই খাবারটি তৈরি করা যায় সহজেই। কেক আইসক্রিম বা আইসক্রিম কেক- যে নামেই ডাকা হোক না কেন, স্বাদে কিন্তু অনন্য।…

বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে প্রচুর ইলিশ। ইলিশ মাছ রকমারি রান্না খেয়েছেন হয়তো। খেয়েছেন কি ইলিশ কাবাব। প্রিয়জনদের জন্য ঘরেই তৈরি করতে পারেন ইলিশ কাবাব। আসুন জেনে নিই কীভাবে…

সারাদিন বৃষ্টি ও ভ্যাপসা গরম। এ সময় শরীরে পানির চাহিদা দেখা দেয়। পানিশূন্যতাপূরণে খেতে পারেন আমসত্ত্বের শরবত। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন আমসত্ত্বের শরবত- উপকরণ আমসত্ত্ব, চাট…

সবুজ শাক-সবজি খেতে চিকিৎসকরা সব সময় বলেন। কিন্তু লাল শাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের পক্ষে উপকারি। ৩০ বছর বয়সের পর আমাদের শরীরে নানান সমস্যা দেখা…

চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন সরিষার তেল। এই তেল ব্যবহারে চুলের অনেক সমস্যার থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এই তেল ব্যবহারে চুল হবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল, মসৃণ ও সুন্দর। আসুন জেনে…

শিশুর বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তার মানসিক ও শারীরিক বিকাশ অত্যন্ত জরুরি। শিশুর শয়নকক্ষও তার সামগ্রিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে। প্রত্যেক বাবা-মায়ের এ বিষয়ে গুরুত্ব দেয়া প্রয়োজন। সন্তানের…

মাথাব্যথার অভিজ্ঞতা আমাদের সবার আছে। আমরা প্রত্যেকেই জানি এটি কতটা বিরক্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক। কখনো কখনো কোনো কারণ ছাড়াই মাথাব্যথা অনুভব করতে পারেন, এছাড়া নির্দিষ্ট কিছু কাজ করার পরেও…