লাইফ স্টাইল

জ্বর হচ্ছে যে কোনো রোগের উপসর্গ। তবে জ্বর করোনাভাইরাসের উপসর্গ হওয়ার কারণে এখন জ্বর হলে অনেকে ভয়ে থাকেন। তবে জ্বর হলেই ভয়ের কারণ নেই।   মেডিসিন ও ডায়াবেটিস…

চুল পড়ার সমস্যা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। চুল পড়ে যাচ্ছে বা মাথার চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে এ সমস্যা অনেকের। চুল পড়ার সমাধান পেতে সবার প্রথমে আমাদের…

হজমের সমস্যা বা বিপাকীয় সমস্যার কারণে শরীরে নানা রকমের রোগ বাসা বাঁধে। যেমন- দীর্ঘদিন ধরে বিপাকীয় সমস্যার ফলে রক্তে অতিরিক্ত মাত্রায় খাদ্যজ কোলেস্টেরল জমা হতে থাকে। ‘ইনস্টিটিউট ফর…

ওজন কমিয়ে শরীরকে সুন্দর আকৃতি দেওয়ার জন্য আমরা কত কিছুই না করি। খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া, খাদ্য তালিকা থেকে একাধিক খাবার বাদ দেওয়া আরও কত কি? এছাড়াও দ্রুত…

পেটের মেদ এমন এক সমস্যা যা নিয়ে ভুগে থাকেন অনেক চিকন মানুষও। পুরো শরীরে কোথাও বাড়তি মাংস না থাকলেও পেটের কাছে গোল হয়ে থাকে ভুঁড়ি। চর্বির আস্তরণ জমে…

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলবে ডেঙ্গু। ব্রাজিলের করোনা পরিস্থিতি গবেষণা করে এ তথ্য জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। গবেষণার নেতৃত্ব দিচ্ছেন ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক মিগুয়েল নিকোলেসিস।…

উচ্চ রক্তচাপের আরেক নাম হাইপারটেনশন। এটি এমন একটি রোগ যেখানে ব্যক্তির রক্তচাপ সাধারণের চেয়ে সবসময় বেশি থাকে।  হাই প্রেসার হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পাশপাশি খাবার দাবারে আনতে হবে…

দেশি ফলের মধ্যে কামরাঙা অন্যতম। অন্যান্য ফলের তুলনায় এর দামও কম। পুষ্টি জোগায়, নানা রোগ প্রতিরোধে কাজ করে। তাই সাধারণ একটি ফলেই হতে পারে মুশকিল আসান। ভেজাল, দূষণ,…

যেকোনো বয়সেই অ্যাজমা বা হাঁপানির সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে বাচ্চাদের এই রোগ হওয়ার প্রবণতা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, অ্যাজমা থেকে স্বস্তি পেতে ওষুধের…

গরমে পান করতে পারেন আমলকীর জুস। ভিটামিন সি ছাড়াও আমলকীর রসে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস। চিকিৎসকরা জানান, এটি পরিপূর্ণ পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ পানীয়। কর্মব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাবে ব্যায়াম করতে…