লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

মোচার সামি কাবাব রেসিপি

১৪ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মোচার সামি কাবাব উপকরণ ২ কাপ মোচা সেদ্ধ ১/২কাপ ছোলার ডাল বাটা ১/২ চা চামচ আদা বাটা ২ টেবিল চামচ পেঁয়াজ বাটা ২ চা চামচ…

লাইফ স্টাইল

মটন সামি কাবাব রেসিপি

১৪ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মটন সামি কাবাব উপকরন ২৫০ গ্রাম মটন কিমা ১ টা ডিম ১/২ কাপ পেঁয়াজ বেরেস্তা ১/২ ইঞ্চি আদা ২ টো রসুনের কোয়া ১/৪ কাপ ধনে…

লাইফ স্টাইল

চিংড়ি সামি কাবাব রেসিপি

১৪ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : চিংড়ি সামি কাবাব উপকরণ ২০০গ্রাম মাঝারি চিংড়ি খোসা ছাড়িয়ে রাখা ১/২ কাপ আগে থেকে জলে ভিজিয়ে রাখা ছোলার ডাল ১/৪ চা চামচ গরম মশলা গুঁড়ো…

লাইফ স্টাইল

ইলিশ সামি কাবাব রেসিপি

১৪ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ইলিশ সামি কাবাব উপকরণ ১ কাপ ইলিশ মাছ বাটা ১/৪ কাপ বুটের ডাল বাটা ১ টে চামচ পেপে সিদ্ধ করে বাটা ৫ টি কাচা মরিচ…

লাইফ স্টাইল

ওজন কমানোর ভিটামিন সি-কে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উপেক্ষা করা হয়

১৩ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আমরা অনেকেই ক্যালোরি গণনা এবং ওয়ার্কআউটে মনোনিবেশ করি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় পুষ্টির শক্তি বিশেষ করে ভিটামিন…

লাইফ স্টাইল

খাবারে বাড়তি লবণ যোগ করা কি ভালো?

১৩ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কখনো কি এমন হয়েছে যে আপনার প্রিয় খাবারটি মুখে দিয়ে মনে হয়েছে, আরেকটু লবণ হলে ভালো হতো! এরকমটা আসলে আমাদের প্রায় সবার সঙ্গেই হয়ে থাকে। খাবারের…

লাইফ স্টাইল

শরীরের জন্য কোন ফ্যাট উপকারী?

১৩ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পুষ্টির জগতে ফ্যাট বলতেই আমরা একটু দূরে সরে যাই। কারণ স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই ফ্যাট থেকে দূরে থাকা- এমনটাই ধারণা অনেকে। আসলে সত্যিটা হলো, সব ফ্যাট খারাপ…

লাইফ স্টাইল

খোসাসহ যেসব ফল খেলে উপকার মিলবে

১৩ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমরা সাধারণত ফলের খোসা ফেলে দিয়ে শুধু ভেতরের অংশই খাই। তবে অনেক ফলের খোসাতেও রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। অনেক ফলের খোসায়…

লাইফ স্টাইল

লিভারের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে যে পাঁচ ফল

১৩ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো লিভার। এই অঙ্গটি খাবার হজমে সাহায্যকারী উৎসেচক তৈরি করে। দেহ থেকে টক্সিন বের করে দেয়। সেই সঙ্গে বিপাকের…

লাইফ স্টাইল

চা খেতে খেতে ধূমপান, শরীরের ক্ষতি করছেন না তো?

১৩ অক্টোবর ২০২৪ · নিউজ ডেস্ক

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে দুশ্চিন্তা, উৎকণ্ঠা আমাদের নিত্যসঙ্গী। তাই তো অনেকে মাথা হালকা রাখতে একটু পর পর চা পান করেন। সেই সঙ্গে সিগারেটে টান দেওয়ার অভ্যাসও আছে…