লাইফ স্টাইল

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : এই আশ্বিনের রোদবৃষ্টির মাখামাখিতে মন চায় ভিন্ন স্বাদের কিছু খেতে। তাই সবজির ললিপপের এক অন্যরকম খাবারের রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী – সোনিয়া রহমান উপকরণ : শাপলা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : নিখুঁত ত্বকের জন্য গোলাপজল তালিকায় সবার ওপরে থাকে। ত্বক পরিষ্কার করা থেকে ত্বকের ময়েশ্চারাইজার; প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে এ উপাদানটি ব্যবহার হয়ে আসছে রূপচর্চায়। কেননা,…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : দীর্ঘক্ষণ কাজের শেষে সবচেয়ে আরামদায়ক মুহূর্ত কোনটি? এর উত্তরে অনেকেই হয়তো বলবেন, ‘হেড ম্যাসাজ’। অসংখ্য জরিপের তথ্যমতে, স্পা অথবা সেলফ কেয়ারের বিশেষ অংশ হলো হেড…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ লবঙ্গে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। রান্নায় যেমন চমৎকার সুগন্ধ নিয়ে আসে লবঙ্গ, তেমনি চুলের ফলিকলকে পুষ্ট করার জন্যও এর রয়েছে ভূমিকা। মাথার…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলার চেষ্টা করছেন? সকালের কয়েকটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস আপনাকে এই সাফল্য পেতে সাহায্য করতে পারে। পাশাপাশি শারীরিক সুস্থতার জন্যেও এই অভ্যাসগুলো আয়ত্ত করা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : সুস্থ থাকতে চাইলে ফাইবার, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ চিয়া বীজ খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন। নিয়মিত চিয়া বীজ খেলে হজম ভালো হয়, কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যায় নিত্যদিন ভোগা মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। আর এ রোগে ভুক্তভোগীদের মধ্যে অধিকাংশই নিজের বুদ্ধিতে অ্যান্টাসিড খেয়ে নেন। আর এই ভুলটা…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : মায়ের দুধই নবজাতকের প্রধান খাবার ও পুষ্টির উৎস। শিশুরা প্রথম ছয় মাস বয়স পর্যন্ত শুধু বুকের দুধই পান করে। এ সময় প্রয়োজনীয় ওষুধ ছাড়া এক…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : অনেকেই বলে, প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নাকি আর চিকিৎসকের কাছে যেতে হয় না। আমরা সকলেই জানি যে, আপেলের উপকারিতা অনেক। কিন্তু আপেলের আরও কিছু…

সিল্কসিটিনিউজ ডেস্ক : ডিমের সামি কাবাব রেসিপি উপকরণ ৩ টা সেদ্ধ ডিম ৫ টা ছোট সেদ্ধ আলু ১ কাপ পেঁয়াজ কুচি ১ টেবিল চামচ কাঁচা লঙ্কা কুচি ১…